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一周三练背,感觉还是有一点进步的。
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F792564425
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饮食训练一般,纯打药变成的这样。
追求大 饱满 立体 不打药就别想了。
自然能达到?
保丹酮用的闹心了 储水变严重了
吃不住劲,又捂又叫
类固醇健身第五周。
扎完躺炕上不动都能长肉,真nb。
还在傻练?什么时候想要达到你想要的效果?
使用类固醇前后对比。
群勃龙之力。
浅聊使用群博龙的自身副作用感受
展背
2014年7月 到现在刚好健身十年走过太多弯路 到现在练的还是一坨。
我篮子怎么得罪你们了?
第四轮类固醇循环,恢复训练第六周。混合+群+曲它
140kgx8 本周剂量 睾酮700 宝丹酮700 美替诺龙800
翻盖健身老师
背部厚度训练!!学会了这个不需要器械
周入美替400 庚酸群400睾酮700曲它500
继续加油吧
停止使用类固醇五个月,自然的状态
更新一波状态。
140Kg卧推
练背,你做对了吗?
140KG卧推八次
糟糕的比例问题暴露无遗
脸垮就练背呢,它是有一定道理的,我都40岁了脸还很紧致,就是因为训练的缘故!
类固醇健身第三十五周。
一年半
恢复训练,使用类固醇第六周的状态。
脸垮 双下巴就去练背,但动作一定要做对!
160KG卧推
两套c计划的变化(体重86kg)
第18天:这么练背会变得又厚又宽
年龄十四岁一个月 练了9个多月 这个背展背阔什么水平(看完:D
背部训练——颈后高位下拉
看似桨板,实际是练背阔肌!
背部不会发力?没有训练感觉?一个视频教会你!
暴力卧推180Kg体重80kg
健美比赛前的体检,这帅气弟弟可真结实