趁着室友不在，一个人在宿舍沉浸式的扎马步 第七天
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今天沉浸式扎马步，真的想吐了！！！
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当我晚上在房间运动我爸突然出现
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室友犯错被教训
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闻闻香香的室友
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重生之在b站记录每天马步扎到想吐的第二天
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今天沉浸式扎马步（记得看最后彩蛋）
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【扎马步60】“阳气者，精则养神，柔则养筋。”——《黄帝内经》
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下午好
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通讯录粉丝快一千了，up主我有些慌
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到长沙待几天，有铁子一起健身吗？
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是这样用的吗？｜健身打卡
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只是健身打卡
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好胸肌捏出来加上每日的俯卧撑
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只有四块腹肌的我也很无奈，角度没照好，下次再拍。
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房间做俯卧撑我妈突然出现
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精神今日份碎碎念和和恢复训练
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现在天气冷了越来越没有动力去健身房了
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工厂牛马下班后的俯卧撑四平马步练习
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是谁偷偷～偷走我的片
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来针灸吗？保证扎的不疼
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今天支撑动作标准吗？
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最近一段时间跑完步后的记录照片
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高糊腹肌撕裂者
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还好空调给力
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体育生室友不爱穿衣服怎么办
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运动打卡第29天。
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按时投稿赚红包。
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快了，五一小长假结束了，明天又要打螺丝喽！好好跑步
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【马步初体验】1分钟｜加油鸭｜冲～
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（百合）钢铁直女被四个“通讯录”室友堵在合租屋里……
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古法健身之沉浸式跑步和马步蹲
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扎马步在太阳底下可以补阳气，让你身体更健康
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当我一个人在健身房训练时
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始终没有提高的硬拉
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我从云省带回的菌子在宿舍不翼而飞，舍友说不是自己干的，警告我别污蔑她，第二天，小偷突然在课上手舞足蹈，满地打滚，看见蓝精灵了吗？
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断头台式胸肌训练
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粉丝反馈三月不到就实现了薄肌身材，今天分享的薄肌进阶训练，天赋好点的兄弟2个月左右就能实现薄肌身材！ #居家锻炼 #健身 #自律
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20240914第893次锻炼打卡，男人上完厕所都会甩一甩，所以裤子上会有水点子
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健身区土狗up主的五一假期健身视频
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有实力的宿舍