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京东 11.11 红包
抗拒不接纳-----边缘人格痛苦的根源!
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边缘的最大问题就是对事实的抗拒和不接纳,但又无法改变已经发生的事实,整个人就陷入到恐惧焦虑之中,变得特别内耗冲突,当内心的抗拒不接纳到一定程度,就会攻击摧毁自己或对方,很多悲剧就是这样发生的。
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边缘人格如何面对性瘾或欲望过强的问题?
难搞!边缘人格在不受刺激的时候也无比痛苦
边缘人格如何疗愈内心痛苦受伤的小孩?
认可接纳自己----边缘人格写于心理咨询前
边缘人格怎么做才算爱自己?
活在当下-----边缘人格需要从情绪思维中走出来
指责贬低否定一步步把边缘人格推向绝望深渊
点赞----边缘人格已经尽力已经足够好了
走出痛苦----边缘人格需要接受自己的命运
自我攻击让边缘人格过得非常痛苦
边缘人格如何给自己提供高情绪价值?
边缘人格痛苦起来的时候真的无比难受
僵化固执!边缘人格越想控制越感觉失控
失控------很多东西都不在边缘人格控制范围内
提升价值感是边缘人格自我重建的核心
边缘人格要怎么做才能不伤害别人?
知道自己是边缘人格的时候要怎么应对?
老问题----边缘人格面对意外失控会崩溃
吸取周围能量----边缘人格让自己不痛苦的方式
妄念执念-----边缘人格陷入到痴迷执着强迫之中
边缘人格需要面对自己内心世界的三大部分
边缘人格因为抑郁太过痛苦裸辞错了吗
不容易-----边缘人格变来变去自己推翻自己
边缘人格需要接纳不完美和无能为力,认可自己的选择
边缘人格需要接受不完美,允许失控的发生
边缘人格做事情需要考虑后果
边缘人格需要接受失控和不完美
自我逼迫-----边缘人格抑郁内耗的根源
必然之路-----边缘人格需要反抗内心的恶魔
边缘人格第1次心理咨询感受记录
边缘人格如何应对意外和失控?
允许接纳-----边缘人格面对抑郁焦虑的正确方式
边缘人格需要对自己更宽容包容一些
成长方向-----边缘人格需要学会接纳自己
边缘人格需要觉醒的五重力量
边缘人格需要看见满足自己的感受需求
边缘人格需要把自己放在第一位
边缘人格没有稳定的边界,关系也不稳定
接纳自己的状态和选择,边缘人格才能走下去
边缘人格如何处理越界和被越界的问题?