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中华拳种万千,唯有太极,不可辜负
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巾帼不让须眉,红颜更胜儿郎!
巾帼不让须眉,红颜更胜儿郎!
刚柔并济才是真正的太极拳,刚中带柔,柔中带刚
踏入太极的世界,感受那股阴阳调和的力量,以静养心,以动健体
拳要快而不乱,慢而不散,轻而不浮,沉而不僵,上下相随,周身一家,以腰为轴,节节贯穿。
每天练习两个半小时太极,真功夫需刻苦
自然流转,顺势而为,气运全身,活力无限
外练筋骨皮,内练一口气,腰似蛇形腿似钻,周身运动走螺旋
太极拳,静时如松,动时爆发力如雷,震撼乾坤。
习练太极,修心净身,身心状态变好,磁场能力慢慢升起,会找到更好的自己!
太极实战,爆发力惊人,防身强身两不误
太极就是用更广阔的内心去看到更美好的世界
生活越接近平淡,内心月接近绚烂,修一颗平凡心,沐岁人间岁月长
太极强身健体,实战威力无穷!你所了解的太极是这样吗?评论区留言一起讨论
真的有内功存在吗?你心目中的内功又是什么样子的呢?评论区告诉我!
这是哪门子拳法?
传承千年古法,弘扬中华武术,焕发时代魅力
山顶之上,太极拳起,心与天地合,身与清风舞。
以柔克刚,以静制动,四两拨千斤,传统与现代相融合,焕发时代魅力
太极拳冠军,以灵动身姿诠释太极神韵,一招一式皆功夫
太极拳,一种独特的运动方式,带给你全身心的健康体验
人生如太极,动静不相生,刚柔并济
太极之美,刚柔并济,动静相宜,和谐共生
健康生活,从太极开始,平和中见刚柔,太极拳让你绽放独特魅力
中华太极,是心灵的修行,是身体的锻炼,是中华智慧的结晶
太极拳,展现出中国传统文化的深厚底蕴。
初学者如何学习太极拳?
太极实战爆发力,拳如疾风,势如闪电
太极拳爆发力十足,感受中华太极拳的魅力,享受健康与和谐的生活。
传承千年的太极拳,是中华文化的瑰宝,也是健康的秘诀。
腰椎、颈椎不舒服的朋友,有时间就常做这个动作,,有助于舒展筋骨,缓解身体疲劳。
身若游龙,刚柔并济,太极之道,阴阳合一
太极拳爆发力极强,出拳猛如虎!
太极功夫,动静之间展非凡,传承千年的智慧沉淀
24式太极拳完整版教学来啦,建议收藏练起来!
让更多人关注到太极拳,在年轻人当中流行起来,不再是老年人专属,我是沅芷
你知道吗?你的太极拳可能练错了!太极体操毁终生!#传统文化 #太极 #太极拳
过年也别忘了练太极,跟我一起强身健体
这是你们想学的太极吗?
“外以中正立身,内以浩然养性,”弘扬国粹,传承太极文化。