工作劳累，又睡不好，煲桂圆无花果鸡汤，补气血，养心安神，不上火
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无花果莲子百合鸡汤，清甜滋润，上火，口干舌燥，睡眠不好，可以喝
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补气养血汤
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无花果党参鸡汤，清甜又好喝，非常适合需要补，又容易上火的人。
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今天煲桂圆玉竹猪心汤，养心安神，补气血。滋阴生津，睡眠好。
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秋冬进补，阿胶当归红参土鸡汤，大补气血，非常适合女生喝。
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稍微动一下就大汗淋漓，吃个饭满头大汗！爱出汗的朋友收好这个汤！ #爱出汗 #止汗 #煲汤
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工作劳累，经常加班熬夜，想补又怕上火，煲西洋参桂圆黑枣鸡汤。
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秋季是 #养肺 黄金期！这个润肺饮别错过了！ #煲汤 #秋季养生
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夏季炎热，没胃口，不想吃饭。经常熬夜加班，口干舌燥，上火，便秘，还长痘痘，睡眠差，脾胃虚弱，煲无花果莲子沙参鸡汤，清热消暑，滋阴降燥，健脾养胃，润肠通便。
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中医给的补气血偏方是真的，补气血超快还不上火！
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姨妈期，感觉很累，被掏空，睡眠不好，可以煲羊肚菌桂圆黑枣鸡汤
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经常熬夜加班，伤身体，想补又怕上火，可煲虫草花椰子鸡汤，滋阴补肾，生津止渴。
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西洋参兔肉汤，大补元气，滋阴生津，汤清甜滋补，不油腻，不上火
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红参当归桂圆鸡汤，在周末或姨妈后，感觉很累时，来上一碗，舒服又治愈。
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冬天来一碗暖暖板栗淮山沙参鸡汤，润燥，补钙，汤醇香浓郁，真的很治愈很好喝
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动不动就一身汗，稍微动一下就满头大汗，那这个止汗汤记得收好了！
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经常熬夜加班，或生完孩子后，经期过后，气血两虚，总是头晕，耳鸣，蹲下两眼发黑，睡眠差的女人，想补又怕太上火，可以煲红参桂圆麦冬乌鸡汤，大补气血，养心安神，
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女人好搭档，每周安排两次，好汽色自然来，小脸红噗噗 #为你煲汤  #食疗小妙招  #当归鸽子汤
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补血祛湿汤，鸡头米（芡实）也叫水中人参！祛湿很有效
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春季干燥，皮肤和嗓子都干到不行。煲海底椰雪梨干鸡汤，清甜滋润
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工作劳累，腰酸背痛或肾虚的人，或生完孩子后，腰酸腿软，耳鸣的宝妈，或青春期需要营养畏助长高的孩子，煲田七海龙桂圆乌鸡汤，有助于活血补血，强筋健骨，舒筋活络
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【气血】倪师讲补气血，记得收藏转发
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无花果薏米淮山乌鸡汤，袪湿，健脾胃，清热消暑，滋补不上火。
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炖鸡汤，很多人做出来香味不浓郁，教你一招，汤鲜味美太好喝了
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春季，湿气重，可以喝山药薏米芡实鸡汤，袪湿，补气血，健脾胃。
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春季干燥，没胃口吃东西，或脾胃虚弱，可以煲竹笙无花果鸡汤。
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女生常熬夜，脸上胶原会流失，且会内分泌失调，煲黄豆木瓜鸡脚汤
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鸡骨草胡萝卜猪骨汤，汤甘甜清香，熬夜上火，口干舌燥，可以多喝
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土鸡炖玉竹花胶，这个季节最适合女人的炖汤，滋补不上火。
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我每周都要煲一次的红参白鸽汤，大补气血。手脚不冰，姨妈准时。
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虫草花芡实鸡汤，健脾袪湿，滋补不上火，宁心安神，睡得好。
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木瓜百合鸡脚汤，清甜滋润，养心安神，加班熬夜，睡眠不好，可以多喝。
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天麻玉竹鸽子汤，家有学生，学习用脑过度，头晕脑胀，多喝这个汤
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家里有小学生爱喝瓦罐汤，再也不用去外面买了，可以炖这个多种口味搭配营养汤，汤鲜味美，营养又健康
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猪肚鸡煲，广东人秋冬季打边炉的至爱
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经常熬夜加班，上火，用脑过度，头晕脑胀，煲天麻海椰皇乌鸡汤
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煲汤
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当归牛肉汤，血虚，手脚冰凉最适合喝。可以暖身暖宫。
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秋季经常熬夜，上火，肠胃差的要多喝霸王花无花果百合猪骨汤
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女生一定要多喝这几道营养粥！