负重13斤骑行31公里去珥陵买烧饼，说说在外婆身边长大的日子
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拖了一年终于还是穿上胯部支架了，顺便总结一下发现肌肉萎缩以来的这1706天
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五一800公里骑行第3夜在外婆家门口菜地边宿营
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负重13斤骑行21公里，听红塘河的故事，去横塘吃早饭
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负重13斤骑行30公里去珥陵吃小馄饨，说珥陵镇名字来由，逛三陵河闸
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2022国庆700+公里长途骑行第8天，行礼太重压断了脚撑，沿古运河走到京航大运河，没能参观古运河博物馆，逛了大运河生态园
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-1℃骑行28公里逛石潭河
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2℃骑行31公里去黄墟
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2022国庆700+公里长途骑行第9天，沿坝骑行邵伯湖西岸
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2022国庆700+公里长途骑行第4天，出发，重装穿越南京小川藏，从佘村到龙尚湖
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逛高陵姑娘墩说说刘备老婆孙尚香的真假，记-5℃骑行37公里锻炼
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2022国庆700+公里长途骑行第4天，佘村出发到汤山，环横山水库没路又倒回佘村准备重新起步
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骑行27公里去窦庄，对比小米手环、红米手表2，及两步路户外助手app，测试码表igs320及igpsport应用
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不开地图夜骑36公里去镇扬汽渡
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说说五一后国庆前的训练方向和五一游记的计划
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2022国庆700+公里长途骑行第14天，沿高邮北橙子河到泰州兴化，从卤汀河口沿野田河南下，过新通扬运河后，夜宿引江河畔
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2022国庆700+公里长途骑行答网友问之一：说说手机充电、流量、吃饭、宿营、拍摄、剪辑的问题
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2022国庆700+公里长途骑行第14天，沿泰州引江河畔去长江，经高港汽渡到扬中，骑行扬中长江大坝，宿营夹江二桥桥底
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今天早上这兄弟把我整懵了，整我下午下班才洗车，搞到现在才剪完视频
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脱离地图和导航骑行85公里到目的地路上买菜拾柴火煮饭吃#骑行 #周末去哪玩 #户外 #柴火饭 #记录真实生活
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7℃雨中骑行25公里逛绕庄村
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2022国庆700+公里长途骑行第11天，从张墩寺起步，冲向铜龙河桥高邮湖最西端，夜宿农家村头
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偶然拐进一条小路以为没路走了却在土坡后发现另一片天地
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癫痫自闭肌肉萎缩患者负重85斤15天骑行866公里学习物资规划和重装翻越山岭，做个总结
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2022国庆700+公里长途骑行第3天，从茅山水库出发，经赤山前往佘村青龙山，准备走南京小川藏，心慌时，寻求陌生鼓励
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骑行镇江逛京杭大运河历史上5个入江口
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五一800公里第1天骑行仪征寻找建安路两座跨故道桥梁
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告别之旅第13-14天从里下河地区到云梯关，理清里下河地区的北界和东界，弄明白为什么黄河北迁后，黄河故道没有完全淤废
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五一800公里第7天离开安全栖息地大雨中骑行87公里赶往盐城#骑行日记
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逛泰山水库、南朝石刻，说齐梁四皇帝的故事，记-2℃下骑行29公里去赵家村吃糯米糍
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五一800公里第3天白天骑行淮安，看淮河、旧黄河、运河交汇，探京杭大运河淮安水上立交
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历时3天终于找到丹徒泄洪水道之一的晓星河和石潭河汇入京航大运河的河口了
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追寻京航大运河这个仅60多年历史的名字
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2023五一骑行800公里第1天出发和计划#骑行 #五一旅行狂想计划 #长途 #让骑行成为一种生活 #努力成为更好的自己
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2022国庆骑行第3天早上，赤山湖环湖遭拒
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逛扬州六圩轮渡码头学习长江岸线变迁史#骑行 #穷游 #周末去哪玩 #扬州推荐 #码头
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夏训第1夜之2大雨中总算又落脚了
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2023五一历时9天骑行791公里花费38元
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江心洲游记篇
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2022国庆700+公里长途骑行第5天，冒雨骑行长江堤坝，探4河入江口，夜骑镇江，宿营润扬大桥底
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老北京烧饼培训，香气四溢咬一口就知美妙。