综合练习
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513--椅子瑜伽（自用）
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综合练习（❤️自用）
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瑜伽
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474--强化练习-1
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501--椅子瑜伽（❤️）
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512--椅子瑜伽
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阴瑜伽
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466--综合练习（❤️）
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470--综合练习（❤️）
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综合高体练习（自用❤️）
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椅子瑜伽
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髋伸屈+一字马（4.17）
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520--椅子瑜伽（自用）
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椅子瑜伽（❤️自用）
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472--综合练习（❤️）
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518--肩颈理疗（自用）
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438--椅子瑜伽
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517--椅子瑜伽（自用）
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拜日+这世界那么多人（5.27）
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419-综合练习（❤️）
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473--综合练习（❤️）
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403--椅子瑜伽
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366--深度伸展
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491--开髋（❤️）
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轮瑜伽
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423--综合练习（❤️）
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282--综合练习
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446--髋 膝 踝
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初级椅子
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黄昏+伸展
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338--综合练习（❤️）
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360--髋腿练习（宇）
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303--小球瑜伽塑型（❤️）
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480--综合练习（❤️）
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381--老师培训（3-❤️）
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268--椅子精讲
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357--综合练习（赞）
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430--综合练习（❤️）
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299--综合练习（11-❤️）
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425--综合练习（❤️）