京东 11.11 红包
【黑神话：悟空】【打坐】小西天 戒语廊佛像前
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愈百病【呼吸降升术】可通任督二脉周天！
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降低敏感，增大增粗，一举两得，洗髓功根部垂吊，筋长一寸，寿延十年，
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【黑神话：悟空】【定风珠支线】11黄风大王擂鼓引出沙虫蝜蝂（fu4ban3）
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躺出个气血充盈【躺息神功】躺出个耳聪目明！
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藏不住啦！张三丰打坐歌手把手教你打坐修行，泄露修真天极功法。
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冥想会让气血自发调动，顺气平压
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10000字解析【长寿秘诀】可百病不生,第一集
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先天丹道【六步筑基法】可快速掌握！
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古法【长生睡养功】3步掌控睡眠好习惯！
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洞玄丹道 | 初学打坐修炼通的第一条脉
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必读【腹式呼吸的原理】及好处效果！
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南怀瑾老师讲解 "数息"的方法。
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【数呼吸入定秘法】多次练习可快速入定！
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打坐头脑昏沉，多半是脊柱不正，腰往后突
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惊！【八大揉腹术】效率惊人！
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南怀瑾老师：静坐与气脉修定与参禅法要！
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少林寺师父教我的打坐方法，每天半小时即可
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初学打坐 | 如何进入静定状态
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南师讲打坐为什么杂念去不掉
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若是修道人，不见世间过，不看他人非_体佛法师
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每天坚持冥想，速降血压#冥想#打坐#打坐教学#血压#血压高
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“打坐”这才是练功的状态
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精神萎靡 易疲劳体质必练冥想养神
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南师讲如何去除杂念妄想
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【隐碧水洞支线10】【打坐】入定蒲团五十五难 火焰山 炼魔坑石屏前
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惊！【六穴升阳术】效率惊人！
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选站桩还是打坐？我选躺平
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南怀瑾92岁时亲自示范初学者坐姿
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泡酒物 不老藤速刷 红色树人 大概率出玲珑内丹（三十分钟十五个）
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冥想的核心不是在双盘上，而在脊柱上#冥想#打坐#冥想教学#双盘#打坐教学
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【黑神话：悟空】进入若仙庵 八戒第一次BOSS战 打赢后八戒化成黑风 撞出一条新路
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