➖脂三餐记录 ‖ Day014｜今日体重：170.30（比昨天降了0.6）
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减脂两餐记录 ‖ Day018｜今日体重：170.30（比昨天降了1.10）｜已减:10.60
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减肥212天｜今日体重116.9｜已减61.7｜今天吃什么
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减Zhi生活记录 ‖ Day003｜今日体重:174.2（比昨天轻1.1）
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减Zhi生活记录 ‖ Day002｜今日体重:175.3（比昨天轻0.8）
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减脂三餐记录 ‖ Day017｜今日体重：171.40（比昨天涨了1.90）｜已减:9.50
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减肥46天｜今日体重133.6｜已减13.7｜看看今天吃什么
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➖脂生活记录 ‖ Day008｜今日体重：173.2（比昨天轻0.6）
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减重186天｜今日体重118.8｜已减59.8｜今天吃什么
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【军哥爱吃喝】视频已打包，欢迎围观！
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减肥47天｜今日体重133.3｜已减14.0｜看看今天吃什么
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➖脂生活记录 ‖ Day007｜今日体重：173.8（比昨天轻0.1）
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已瘦51斤！多少个晚上靠它掉秤！！
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减肥第13天，今天体重:161.6(已减17)
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减肥198天｜今日体重116.2｜已减62.4｜今天吃什么
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减肥33天｜今日体重135.3｜已减12.0｜看看今天吃什么
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减肥第13天｜今日体重140.1｜已减7.2｜看看今天吃什么
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减肥第15天｜今日体重139.9｜已减7.4｜看看今天吃什么
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减肥第14天｜今日体重140.9｜已减6.4｜看看今天吃什么
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➖脂生活记录 ‖ Day009｜今日体重：172.6（比昨天轻0.6）
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减肥19天｜今日体重138.5｜已减8.8｜看看今天吃什么
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减肥第7天｜今日体重144.9｜已减2.4｜看看今天吃什么
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减肥229天｜今日体重119.0｜已减59.6｜今天吃什么
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年后减肥第6天｜今日体重138.0｜比昨天轻0.6｜已减40.6｜今天吃什么
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减肥第6天，今天体重:166.1(已减12.5)
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减肥32天(11月总结)｜今日体重136.5｜已减10.8｜看看今天吃什么
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减肥214天｜今日体重117.2｜已减61.4｜今天吃什么
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减肥215天｜今日体重117.1｜已减61.5｜今天吃什么
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减肥40天｜今日体重133.8｜已减13.5｜看看今天吃什么
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减肥第12天｜今日体重140.3｜已减7.0｜看看今天吃什么
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减肥第10天｜今日体重141.1｜已减6.2｜看看今天吃什么
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减肥第10天，今天体重:161.5(已减17.1)，今天没吃午餐。
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无油烧尖椒，减脂餐也可以很香
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➖脂三餐记录 ‖ Day011｜今日体重：172.8（跟昨天一样）
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115-93斤｜每日一看，防止暴食
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减肥29天｜今日体重137.0｜已减10.3｜看看今天吃什么
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年后减肥第23天｜今日体重132.6｜已减46.0｜今天吃什么
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减肥第36天｜178.6大基数减重｜今日体重:154.4|已减24.2｜今天吃什么
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减肥第161天｜今日体重119.0｜已减59.6｜今天吃什么
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年后减肥第11天｜今日体重136.6｜已减42.0｜今天吃什么
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减肥227天｜今日体重118.3｜已减60.3｜今天吃什么