京东 11.11 红包
热身时力量应该是循序渐进 避免未开始比赛前就丢失手感或者更糟糕的事情发生
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辛纳反拍突出、进攻节奏快、发力轻松、挥拍动作干净连贯
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扬尼克·辛纳正手训练，职业选手精准落点
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底线相持是最常见的技术之一
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移动击球时要利用转胯、蹬腿向前的力，在多拍相持的情况下就必须要求自己打出有深度、角度的球
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职业训练营都会做的多球训练
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作为进阶球员应该了解中场球的处理方式、步调和击球的细节。在空余的时间下应当配合式训练，进行实战演练，加强训练早日步入高阶！
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截击和底线的配合训练
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辛纳这个身体反应速度!!!太牛了～直接旋转跳跃救球。最后还以一个漂亮的正手斜线制胜分结尾～
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战术应用到位 网球不光看上半身还要看脚步 步伐够你研究了
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网球职业球员底线拉球热身
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击球细腻 稳扎稳打
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非常舒服的小球热身 从旋转开始
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超现代正手将会是未来主流的握拍方式
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越练到一定程度越抠细节
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【网球】辛纳备战2024中网
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辛纳回放了一个让德约鼓掌的网前小球
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网球训练—辛纳正反手、发球训练集锦②4K
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给人拳拳到肉的感觉特别解压
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练才是王道 话谁都会说
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多球底线高强度高紧凑挥拍
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网球中的左右摇摆训练
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趁好天气约你小伙伴一起训练
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布云朝克特上限一定是会比张之臻高的，比赛气质也很好，多多打巡回赛积累经验吧！
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艾玛·拉杜卡努（Emma Raducanu）
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辛纳的回球太猛直接打坏对手球拍
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发球后如何快速衔接下一拍
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恭喜辛纳六王赛逆转阿尔卡拉斯夺冠～是今年面对小卡的首胜，同时还收获了600万美元的奖金
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【2024中网打卡指南】钻石球场地图请查收！直击00后冠军选手辛纳训练瞬间
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老卢别笑了给点面子在比赛呢
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【底线视角】2024上海R4 辛纳vs谢尔顿
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六王新王决赛 精彩瞬间
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【网球】六王争霸赛宣传片
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跑几个来回可以把人练废
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只可意会 不可言传
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多球凌空抽射可以打乱对手的节奏已经有效的终结
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终于轮到我来看辛纳训练了～这是昨天下午中网训练part
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8个黄金热身动作
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德约科维奇 2024年 加州大学洛杉矶分校训练完整版
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西蒙教练网球接发球方法
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尽管决赛德约要赢辛纳的概率很小，但我依然坚定的站在德约这一边！加油！