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谁没有用520配跑13.14公里呀!祝你520快乐
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我真是有效率呀!
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谁七夕次次用520配速跑13.14千米呀!七夕快乐
现在是要很努力才能以446配跑完10公里的大学生,又能跑步啦!
冬训就是手指不可屈伸,弗之怠!新年以520配跑的20.24公里失败啦!
3千米跑进11分啦!终于也以10开头了,3公里也到一下二级吧我好棒!我真的好棒!
12千米427配速|不用紧张,踏上跑道身体就知道怎么做!
没有什么烦恼是跑步解决不了的,如果有,那就多跑一点,10公里真的很快乐
是间歇、是节奏、是有氧、是乳酸阈值……是生命中不可或缺的一部分,感谢生活中有跑步!3月份的跑步记录,希望以后可以一直跑步!
暑假第一次10㎞晨跑445配|谁晨跑就下大雨呀!
耶! 又重新成为可以5分配跑完10km的女大学生啦!
那就预祝某30号球星带领他的队伍获得总冠军,感觉好久没有跑步啦,这是一个要素过多的视频哈哈哈!
跑9公里迎接狂飙大结局|跑步遇见好心车要载我|甘肃的跑步vlog!|海拔1900+
一个人也要跑间歇跑节奏跑有氧跑强度,一个人就是一支队伍!
灰二对阿走说“跑下去就会变得更强”,我的跑步经历分享。跑步像一束光照亮我,治愈我于失意,拯救我于平庸。跑步已然成为了我生命中的一部分!
第一个全英vlog|谈谈跑步对我的意义|神奇的跑步!|过年前最后一个vlog!
配速答案是3公里11分10秒,再发个朋友推荐的配乐版,但我感觉不如我配的有灵性哈哈哈哈!
珍惜有人一起跑步的日子吧!田径场永远承载着我们鲜活的青春
生活并不是目标实现后才开始的,幸福和快乐都没有条件
在成都的vlog(1)杜甫草堂望平街和10公里!终于在操场上跑步啦
跑步书单分享|“痛苦难以避免,磨难可以选择”
是谁呀,抬腿就是21公里,在安财的碎片,跑步,看小猫聚餐,拍拍花,出去玩!
发一个安财东校操场上1:10的400米吧!当时跑完8公里,休息了10分钟,测的400!PB是1:07!小郭在带我!
2022总结!|运动日常|大学生活|跑步要纯粹一点,要静下心来,要认真跑步,也要认真生活呀!
关于长跑,少有遗憾! 2024年亦要有从五六分配重新再来的勇气!
今天跑6*800和4*400间歇!
溧水马拉松131完赛,417配速,曾经五公里都顶不下来的配速如今也可以跑半马啦!坡确实多但很开心!
打工从10个1000米间歇开始!
大田赛5000米甲组亚军嘿嘿,很开心和各位超棒的姐妹们一起跑步!
1200间歇|周三周三,进厂上班!
5公里跑到2级时的记录,当时是5月份,在跑那个高校百英里,然后就PB啦!后来就奖励自己买了高驰的表!
不会有人18号开学还要考试吧!小曹在扬州的vlog|跑步去东关街吃好吃的!是谁还没开学并且上学期就考完试了呀!安财加分!我都不知道把这个视频放在哪一类啦
七公里六分配,来日可期!|冬日跑步穿搭
上班和跑步我都要!|12千米445配上班以后让我更加珍惜时间,下班要做一些自己喜欢的事情,比如跑步、读书和玩手机!要珍惜可以跑步的日子呀
我染上跑步了……
你看吧,我说我个人是正在跑30公里长距离当中吧!没想到玩梗视频变成了转场!
虽然但是,五公里进20还是很自信的!
夜跑15千米416配|跑步人天天期待降温!
体测800米2分36!水平略有下降,但在可接受范围之内嘿嘿!
是谁过专八了呀!!跑20公里庆祝一下,有一个人不知道我过了都是我的失职
3千米跑进11分的配速分析及我的跑鞋手表分享,慢慢来就是最快的!
“生活未必沉闷,但跑起来一定有风”|安财西校区跑步原声,可以听到鸟鸣声、脚步声和散步的人细微的交谈声。翻到了之前的视频