京东 11.11 红包
坚持跑步100天，第二天
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挑战跑步一百天，第九天成功
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跑步第三天
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挑战跑步一百天，第十二天成功。今天40.36离目标75又近了一步。继续加油，遇见更强的自己～
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挑战跑步一百天，第十三天成功。
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坚持走路100天，第2天
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挑战跑步一百天，第五天成功
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冷静期第四天……
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37岁中年少女，挑战9月掉到75斤，力量训练～
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挑战跑步一百天，第十天成功。越跑越上瘾越跑越快乐越跑越自信，这是我跑步十天的真实感受，不再是负担，而是每天都在期待的事情。不再受困于糟糕的婚姻，只专注自己。
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跑完步，吃这些，行吗？
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挑战跑步一百天，第七天成功
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37岁中年少女，挑战9月掉到75，午餐和晚餐～
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月薪四千的小内勤，中午吃饭一小时，跟打仗一样呀……
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挑战跑步一百天，第八天成功
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37岁中年少女，再次暴食……明明每天都有在好好吃饭，为啥总想吃甜的，吃完麻酱凉面很满足，但是回到家超级想吃甜的，于是就开始了长达半个小时的零食时间……
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37岁中年少女，目标75金，今天又是77.7，没有涨称就是掉称，为什么77.7还要➖，因为我要身上没有肥肉，哈哈～ #自律遇见更好的自己 #变美变瘦变好看
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37岁中年少女，暴食后液断一天，掉了2.9个～液断成绩还是很不错的，但是很难熬，一天足够了，今天开始轻饮食一天，区区6斤，3天拿下……#努力成为更好的自己
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37岁中年少女，放纵一次回到原点，掉的时候，几两几两的掉，长得时候，一下子一斤半，我该怎么安慰自己是因为太咸了，身体锁水了，还是说大号不彻底呢管不住嘴，一切白费
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挑战跑步一百天，第十七天，成功
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冷静期第九天……
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37岁中年少女，液断后的一日三餐，明天又是涨称的一天……
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37岁中年少女，健身～爬楼13天了，又是100层～#对生活多一份热爱 #分享日常生活 #健身打卡 #爬楼
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自学电子琴
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37岁中年少女，力量加有氧～
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37岁中年少女，暴食两天，涨了4.6斤……今日体重82，两天回到解放前……怎么才能不馋呢？#努力成为更好的自己 #分享日常生活 #馋 #减肥
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37岁中年少女，爬楼14天～今天又是100层～加油……
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37岁中年少女，保持78斤，一天吃啥？
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37岁中年少女，一天三顿馒头……现在我才想起来，我没喝水，光吃馒头了……一直想着缺少辣椒……灵魂水没了……#分享日常生活 #努力成为更好的自己 #对生活多一份热
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37岁中年少女，健身23天……爬楼一百层，举哑铃40分钟，浑身没劲，想放弃了，坚持太难了……#努力成为更好的自己 #分享日常生活 #对生活多一份热爱 #变美变
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37岁中年少女，今日83.6斤～螺蛳粉，火鸡面，麻辣烫，蛋糕的，零食都吃了一遍，三天从77.4到83.6斤，今天来一天液断，明天看成绩，区区6斤2两，我不怕……
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平板支撑100天挑战第47天
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月薪四千的小内勤，中午一个小时的加速午餐时间～
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冷静期第六天……
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37岁中年少女，挑战9月掉到75，运动～
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37岁中年少女，健身保持78.4,爬楼第20天，我想问，我这个腰，该怎么剪呢？#努力成为更好的自己 #分享日常生活 #对生活多一份热爱 #变美变瘦变好看
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37岁中年少女，健身24天～想问爬楼到底减肉肉吗？我爬了24天了，我还控制饮食，区区五斤就是掉不下去，每天都在爬楼的小可爱们，你能有效果吗？ #爬楼 #减肥
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37岁中年少女，挑战9月掉到75，今天掉了9两，#创作灵感 一日三餐都在吃呀，晚上有饥饿感，还偷吃了阿胶糕，今天还没上大号，居然掉了9两，你掉称了吗？
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37岁中年少女，减重……昨天从7点兼职到晚上11点，我怕自己没劲干活，吃了一根棒棒糖，两口大米饼，吃完就后悔，想大嘴，没想到今天没涨称，没涨就行，加油接着干
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37岁中年少女，保持体重，一天吃啥～以前很讨厌吃生的洋葱，现在居然大口吃起来了……#分享日常生活 #对生活多一份热爱 #生活化减脂 #好好吃饭就能瘦
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月薪四千的小内勤，很想努力的去挣钱……