京东 11.11 红包
生活需要点挑战和刺激哦～跑步是快乐的，徒步和羽毛球可以增添趣味哦～
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坚持晨跑，超慢跑。慢下来舒服了，话也说多了～
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跑步最容易瘦哪里呢？
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坚持跑步会发现……
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羽毛球有好的同伴真的好玩！
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佛系跑步1年，不看配速不卷～每次跑40分钟以上即可。
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坚持跑步会发现……
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跑后放松3大招！
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睡眠不足，身体无法恢复，还乱吃大吃～想不胖都难～
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天冷真的太难起床了！！！
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假期停跑4天，重了2斤！今天跑个10.06km减轻一下负罪感😣
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天冷早起真的太难了！！
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不上班也要打起精气神！
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坚持跑步会……
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超越自己！比训练快！安全完赛！
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膝盖疼是超负荷了～
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5点半早起有氧跑60分钟～练的是耐力和瘦力！
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夏天马上要来了！跑起来瘦起来！
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坚持跑步你会发现……
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开始变社恐，只想独处，跑步1个人就够了
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坚持跑步真的是瘦并快乐！
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习惯规律的生活～
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跑后放松千万别忘了这几个部位！！！90%的人都没按摩它们！
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阳光普照～晨跑正好～初五迎财神啦啦啦～
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晨跑回归！冬训为了能吃更多！
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没想到停跑还有这好处！天天跑不及适当的停跑休息。
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6点起床晨跑｜公主 请跑步！
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晨跑真的美景多！夏天晨跑完还是要洗澡的～
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有人笑：10分配和走路有什么区别？
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5点跑步太冷了！
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花都夜跑｜今天中午一碗牛肉面给我吃撑了～夜跑长距离～猜猜跑了多少？
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我中签了！！横琴我来啦！！！最近要抓紧减重了！
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你觉得晨跑好，还是夜跑好？
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跑步以后，皮肤好了，身材好了，脾气更好了！
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在大学里面跑步真的太爽了！
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跑步真的会瘦！太阳那么猛也阻挡不了我要瘦的决心！
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有更重要的事情做！
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制造热量缺口，才是放肆吃的底气！除夕晨跑快乐～
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每天40分钟+超慢跑，正常饮食，看能不能瘦！DAY1
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到底跑步后会不会变老？你看看我觉得怎样？
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快乐童年回忆录