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【Lena Oberdorf】Obi的最新播客采访|Ein Vorbild im Frauenfußball & Selleriestangen
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原视频传送门:https://www.youtube.com/watch?v=lOP9fPy3RfU&t=3s 女子足球和芹菜杆的榜样 - 与莉娜·奥伯多夫 (Lena Oberdorf) |动力脑 #9 她是德国最好的足球运动员之一:莉娜·奥伯多夫(Lena Oberdorf),更广为人知的名字是奥比(Obi),已经在球场上赢得了多枚奖牌和奖杯。她能否在中场之外得分,将在我们今天的运动营养测验中得到体现。间歇性禁食可以更好地减脂吗?足球比赛中场休息时喝什么最好? 她是最伟大的球员之一:17岁时,奥比成为世界杯上最年轻的德国球员。她最近再次为沃尔夫斯堡队赢得了奖杯,现在即将转会到拜仁慕尼黑队。在本集中,奥比解释了她的感受,为什么她应该在比赛前脱掉鞋子并重新穿上,以及夜宵如何改变了她的饮食习惯。 Ein Vorbild im Frauenfußball & Selleriestangen – mit Lena Oberdorf | Powerbrains #9 Sie ist eine der besten Fußballerinnen Deutschlands: Lena Oberdorf, besser bekannt als Obi, hat auf dem Feld schon einige Medaillen und Pokale abgeräumt. Ob sie es auch abseits des Mittelfeldes schafft für Punkte zu sorgen, das wird sich heute in unserem Sporternährungsquiz zeigen. Führt Intervallfasten zu einem besseren Fettabbau? Was sollte man während der Halbzeitpause eines Fußballspiels am besten trinken? Sie ist eine der ganz Großen: Mit 17 Jahren wurde Obi zur jüngsten deutschen Spielerin der Fußball-Weltmeisterschaft. Erst kürzlich holte sie für den VfL Wolfsburg erneut den Pokalsieg und steht nun kurz vor ihrem Wechsel zum FC Bayern. Wie sich das für sie anfühlt, wieso man vor dem Spiel die Schuhe nochmal aus- und anziehen sollte und wie ein Mitternachtssnack ihre Ernährungsweise verändert hat, das erzählt Obi in der aktuellen Folge.
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