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无力的时候,去做三件小事
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试着和自己一些有的没的朋友一块儿喝顿酒,在酒里把宠辱暂时忘掉,在酒里把日常的担心、各种焦虑、忧虑忘掉。 第二个自我拯救的方法,自我安慰的方法:如果你像我一样有表达欲、有表达能力,写写咯,换换脑子咯,在写作里,暂时忘掉宠辱,宠辱偕忘。如果你说:“我没有这种写作能力、创作能力”,那读诗咯、读好文章咯,暂时在书里、在诗里忘掉宠辱。 第三个小窍门,读读禅宗,能让你在某一瞬间想到:“哎,应无所住而生其心。”其实应无所住,偶尔放下一下,然后再捡起来,也挺好,是更高的境界。
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