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月子坐的好,是能够改变我们宝妈体质的,所以这段时间,尽量让自己的情绪稳定下来,把重点多放一些在自己身上!
妈妈产后下床有很多需要注意的细节,不然这个疼痛程度不亚于生孩子!
孕期不爱动的妈妈们,这几个动作轻松简单,在床上休息的时候就能做,收藏了也要试着做起来噢!
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