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特贵医生:读100本书后得出的「逆转糖尿病智慧」
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21天控糖小白玩转血糖实战营 掌握血糖管理密码 让你轻松控糖达标 特贵|健康控糖博主 ·全网20万+粉丝 ·已帮助1000+学员实现轻松控糖 ●曾帮糖友2个月空腹从10.59降到5.5· 21天玩转血糖实战营 ●90天一对一轻松控糖私教 重实操,专注带学员出结果 01 找出控糖误区,让血糖不再高 控糖饮食吃多了怕血糖高,吃少了又饿怎么办?个性指导|胖糖友减重和瘦糖友增重分别怎么吃?控糖误区|糖友别吃水煮菜,选对脂类吃饱吃好! 02 营养搭配,吃饱吃好,血糖平稳 升糖原理|堂握升糖曲线,低升糖食物选择。 学会搭配|控糖营养巧搭配,吃家常菜也能控糖科学控糖|掌握血糖来路与去路,懂得降糖原理 03 科学的方式和实操,安全降糖 应对方法|空腹血糖高怎么办?科学控糖|餐后血糖高怎么办? 控糖避坑|辨别控糖智商税产品,帮你避坑! 2次深度咨询 21天手把手 高能社群陪伴 梳理控糖困惑 指导落地实操 持续行动监督
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