自学蝶泳，救命蝶也是蝶
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蛙泳PK蝶泳你觉得那个更快！
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蝶泳需要追求臀部出水吗？
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第39课 蝶泳轻松出水 强化先抬头后发力
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女生的蝶泳也可以很帅气
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蝶泳推水练习
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第38课 蝶泳拆解 你的蝶泳为什么费力？99%的人都做错的细节
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快速学会海豚踢腿
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真实有用的蝶泳自学知识！！！
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蝶泳陆地模仿，孙佳俊说蝶泳核心要持续发力，伸肩，抱水，压胸，推水
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第45课 蝶泳拆解 弯弓搭箭 三力合一
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2点改掉救命蝶
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一秒学会蝶泳
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孙佳俊:一本正经教蝶泳，但是脸色越来越红
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第41课 蝶泳拆解 头什么时候入水 低头的精确时机
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蝶泳怎么把屁股叠出来呀！
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美女演示蝶泳动作完整流程
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蝶泳腿，不丝滑也不走水，请各位大佬指正一二
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自学蝶泳的下场×
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蛙泳蝶泳自由泳全得练这个动作
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水下蝶泳腿教程，压胸提臀，弯曲膝盖用小腿打水，有种脚背压水的感觉，3步轻松学会，赶紧跟练起来
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自学蝶泳 请各位大佬指点指点
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蝶泳呼吸秘诀：头部抬升的黄金时机
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蝶泳入门腿部练习（搞笑版）
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蝶泳初学，一个半月有余。
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蝶泳男女pk女孩达一级 #咖啡猫学游泳 #咖啡猫带你学游泳 #咖啡猫带你学跳水
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录了个蝶泳水下视频，惨不忍睹，感觉只配称为虫泳，是不是真该放弃了？大佬们，求指点求鼓励求建议
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第40课 游泳大原则 身体出水要多而不是高
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第44课 蝶泳拆解 水下什么时候抬头？完美精确的蝶泳抱水
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蝶泳手陆上练习，蝶泳手以肩部为基础，一步步增难并重复这部分练习可以提高肩部灵活性！
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50米蝶手忙脚乱版
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第42课 蝶泳拆解 移臂时哪个指头靠前 入水时哪个指头先落