棍使两端，横打一偏……干净！
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看这枪练的，早期的套路还是很吃功夫的。
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疯魔棍-王志海
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《越女凌风》舞蹈纯享 一剑作舞诺千金【舞千年】
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『少林三十六棍』完整套路演练
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这套长穗剑打的太漂亮了，无敌的存在，剑法飘逸，长穗如鞭！
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初级棍术完整套路分解教学
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【赵文卓踢刀】我真的劝了卓哥好久才勉强答应我说：那这次就不放剑气了吧！
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太极拳冠军张黎
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2019年全国武术套路锦标赛 男子枪术 第二名 查苏生(浙江)
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目前为止，这是我见过演练的特别好的形意十二形拳，十分少见
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打狗棍法
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适合男生练的一套刚猛武当八极拳
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正宗“少林武僧”一套“猴棍”棍法，老外：我最喜欢的功夫类型！
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【五郎八卦棍】详细教学
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戈春燕1983年表演的八卦掌珍贵视频
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号称史上难度系数最高的一套长拳！
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传统功夫-峨眉棍术
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少林棍法确是无敌的存在，齐眉棍
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八极拳只是噱头？1988年八极拳实战对打视频，看了就哇撒！
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“遗作，最后的剑圣于承惠”
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一百多年前武术大师的枪法 枪如游龙 神出鬼没
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练棍一定要学的五种棍花
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棍花教学
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猿击术五十四手，已成江湖个绝响！
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剑走灵巧
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这才是传统功夫：云棍，没有花哨的动作，就怕你学不会！
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八卦掌：实战打法知道吗
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武术:初级棍术
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疯魔棍正在登场，其他人等注意躲避
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罕见的杨家十三枪，快失传了！民国时期非常珍贵的功夫影像资料！
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您以為太極拳都是慢悠悠的？錯了！這速度足夠顛覆你的三觀！
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世界冠军赵诗小姐姐的红缨枪真的是英姿飒爽，太震撼了，花木兰也不过如此了吧！就是又耗费了两个摄影师。
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【白嫖失败】3分钟带你感受中国超级大枪的压迫感！
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回马枪看过不少，但正宗只能看于老！
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老拳师的杨式太极大枪，单手起枪那一下我就服了！