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【ES/健身】10分钟100大卡!暴汗燃脂!和小偶像开启元气满满的一天吧!
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整活!整活!整活! 不过我真的测了 华为运动手表 模式:自由训练 平均心率:146 最大心率:160 消耗 84大卡 其实我还做了一个30min,但是太枯燥了,或许可以试试换成不同小偶像,49个一起带练30min
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【es/健身】(优化版)20min燃脂训练,20min200大卡,来和小偶像一起运动吧!
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