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得了前列腺炎,日常生活中这样来调理自愈
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前列腺炎平时的调理措施 1丶避免饮酒。 2丶避免吃辛辣刺激性食物。 3、避免久坐。因为久坐可压迫前列腺,甚至造成前列腺损害,加重炎症,所以前列腺炎患者应避免久坐,建议间隔一段时间就适当起身活动、走动。 4、避免性生活过于频繁。 5、适当运动。因为适当进行运动锻炼,如散步、游泳等,有助于增强机体抵抗力,所以前列腺炎患者可适当进行运动,有利于促进疾病康复。 6丶注意局部保暖。 8、保持良好心态。因为部分前列腺炎的发生可能与焦虑、压力过大等不良精神心理因素有关
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