V
主页
Ashley教练的 30分钟杠铃操
发布人
https://www.youtube.com/watch?v=qgjhmeuelo
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
中国台湾教练教大家做有氧杠铃操
台湾教练教大家做杠铃操
壶铃1对1 20分钟完整训练
新西兰的 Erin Maw教练现场教授 Grit 操课
台湾教练讲解有氧杠铃操动作要领
台湾教练 有氧杠铃操和TRX悬吊核心 健身操课
BeTit健身频道 Ellen Barrett 教练 可选难度的健身垫上普拉提运动
BEFIT健身频道-Amy Bento教练-10分钟 用弹力带练习肩部和手臂
10分钟的壶铃全身训练 (中文字幕)
BEFIT健身频道- 教练Kimberly Spreen-10分钟健身球核心力量练习
Insanity健身操 -14 Upper Body Weight Training 上半身负重训练 (英文字幕版)
美国著名健身DVD公司 Beachbody最新减脂操课 80 Day Obsession 宣传片( 教练 Autumn Calabrese)
BEFIT健身频道-Knockout Body Blast Kickboxing Workout- 10 Min Solution教练Jessica Smith
壶铃-你没搞懂的壶铃技巧 Part2
三个娃的辣妈 Ashley Horner 超燃脂 的腿部和腹部 练习
BEFIT健身---Sexy Slimdown Dance Workout- 10 Min Solution-教练 Jennifer Galardi
台湾女生健身房健身----肌肌肥大第十周了!- 教练课+自主训练
美国大妈对 Les Mills (莱美)和beachbody公司合作推出的 有氧杠铃操豪华版 开箱视频
BeFiT 健身频道- Nicola Harrington教练的腹肌练习
BEFIT健身-10分钟芭蕾全身调理练习-教练 Elise Gulan
健身女神Alexia Clark-迷你弹力带练习
P90X3 Base, Deluxe, and Ultimate Kit Unboxing!
适合下背痛的10分钟核心训练 (中文字幕)
美国健身模特--ALEXIA CLARK 健身动作合集
壶铃-分辨经典壶铃和竞技壶铃的差异
女性健身BodyFit By Amy---8分鐘的壶铃腹部训练 (中文字幕)
10分钟的TRX核心训练 (中文字幕)
台湾大妈 Kimiko's Free Jazz Dance Class (星期日) 完整版 - Mi Gente
眼镜大叔-完全详解 - 壶铃上搏技巧 (CLEAN) 前篇
BETIT健身频道-10分钟舞蹈练习 教练Andrea Leigh Rogers
健身理论帝Jeff- 初學者讓二頭肌更大的訓練技巧 (中文字幕)
壶铃硬举教学 Kettlebell Deadlift
BETIT健身频道 Heather Graham教练-10分钟嘻哈有氧操课
壶铃-Kettlebell Taiwan 台湾壶铃总会 Clean & Press 动作讲解
超燃女子健身视频剪辑
insanity健身操 教练 Shaun T - 教大家做减脂快餐
壶铃练习-高张力壶铃训练 - 基础呼吸节奏 【二】军式上举
女性健身-针对核心肌群的4个TRX训练动作 (中文字幕)
台湾壶铃总会出品的教学DVD 片段Kettlebell Taiwan First DVD (1)
大叔居家锻炼