京东 11.11 红包
独自生活✨走上了健康饮食的道路🤣简单的锡纸香菜牛肉 | 低脂鸡肉白菜卷 | 苹果麦片酸奶杯
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教练说这才是正常人的减脂餐……
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Q&A｜我不爱上班｜4A广告公司副总监回答关于工作和副业的提问｜独自生活第四年 ep.6
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独居生活 | 懒散的两日🐦下饭的鱼香茄子煲、煎饼牛肉卷、迷你小松饼、朋友送来了咖啡、画新贴纸 || 大发VLOG72
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独自生活✨一些清淡饮食和麻辣香锅🙂 | 画画手帐 | 又种了一些葱 | 南瓜小米粥 | 白菜鸡肉丸子汤
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省力版！无油无糖，像“捏捏”一样的「水光肌馒头」，一次成功秘诀在这里！适合中国宝宝的干净碳水
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独自生活✨健康饮食🥦百吃不厌的椰子鸡火锅、健康三文鱼波奇饭、空气炸锅烤牛排初尝试、打疫苗、画画手帐
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大发VLOG || 在多伦多宅家上班的高效一日 | 肉末茄子粉丝煲、烘蛋、草莓果酱
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VLOG｜年前大扫除｜和我一起断舍离｜荞麦鸡肉拌面、贝果和开放三明治｜独自生活第四年 ep.7
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独居生活 | 螺蛳粉火锅？！设计贴纸包装、逛超市、宜家小型购物分享、香菜肉丸子 || 大发VLOG67
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打工人下班到家10分钟搞掂健康减脂餐！！
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独居生活✨充实的小长假 | 柠檬鸡脚 | 又见螺蛳粉火锅 | 冷面 | 蒜蓉辣椒酱 | 打包寄给朋友的新产品
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第172天，48.6斤。原来已经走了很远的路了。
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打工人下班到家10分钟就搞掂一顿健康减脂餐！！！
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独自生活 | 年末宅家烤鱼大餐🐟香辣烤鱼、鳗鱼波奇饭、打包贴纸订单、新年手帐、年末感想 || 大发VLOG78
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VLOG｜一个高效的周日｜学习画画烘焙做饭逛超市｜虾很多开放三明治、韩式鱿鱼五花肉｜独自生活第四年 ep.15
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大发VLOG33 || 努力健身努力吃 | 牛油果培根意面 | 咸蛋黄饼干 | Bullet Journal手帐 || 大发发滚来滚去
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佛系工作VLOG | 6点起床居然能做那么多事😱充分利用工作日的碎片时间｜番茄玉米排骨汤｜独自生活第四年 ep.10
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大发Vlog8//大冷天还是窝在家吧 | 英语学习方法分享 | 杏仁吐司布丁&培根白汁意面
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一周饮食✨好吃的健康餐🍲柠檬酸辣鸡 | 欺骗日的螺蛳粉火锅 | 孜然烤牛肉 | 泡菜吞拿鱼燕麦粥
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VLOG | 温暖的平安夜 | 陪伴类播客推荐 | 热红酒、抱蛋煎饺、排骨莲藕汤 | 独自生活第四年 ep.3
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大发VLOG42 || 宅家日常 | 舒芙蕾、亲子丼、香辣肥牛粉丝、麻辣香锅 | iPad画画&手帐时间
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独居生活✨充实的小长假 | 独自享受烤肉的快乐 | 树林徒步和摘草莓 | 自制双色玛格丽特小饼干
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独自生活第五年｜快手好吃的下饭菜合集｜自己做提拉米苏竟然这么简单｜520过得很开心❤️｜麻辣香锅、肉末油豆腐、辣椒炒肉、酱油煎蛋｜ep.44
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教练说这才是正常人的减脂餐……下班到家10分钟搞掂啦！！
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VLOG｜关于我玩飞盘玩进了加拿大医院手术室这件事🥲｜独自生活第五年 ep.26
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独居生活 | 一人食椰子鸡火锅、制作手帐贴纸、超下饭的水煮肉片、巨好吃的竹荪虾滑、咸蛋黄肉松司康 || 大发VLOG66
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独居生活✨好久未见的鸡翅大虾三汁焖锅 | 一起做手帐 | 自制蜡烛 | 超市购物分享
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水煎五花肉 | 竟然吃出了广东烧肉的口感！
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独居生活 | 一人食寿喜锅、紫薯芋泥鲜奶、韩式拌面、牛奶面包、牛油西多士、鸳鸯奶茶、收拾橱柜超解压 || 大发VLOG62
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独自生活第五年｜认真运动好好吃饭💪🏻｜按摩放松道具分享｜子弹笔记｜手肘子康复情况｜不怎么成功的菠萝包和更不成功的抹茶红豆松饼｜ep.48
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独自生活第五年｜居家办公忙碌又快乐😆｜我纹眉啦啦啦｜关于面试和工作的小感想｜豆角酱肉包子、鸡蛋仔、沙茶牛肉腐竹煲、肥牛丼｜ep.51
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上班带饭减脂餐｜番茄虾仁烩蛋
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一日三餐吃沙县小吃鸡腿饭，体重会怎样#减脂餐 #自律遇见更好的自己 #减肥经验分享 #减肥
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大发VLOG39 || 圣诞节日常 | 一人食圣诞晚餐&与朋友聚餐 | 子弹日记2020设置
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VLOG｜32岁生日快乐🎂缓解年龄焦虑的好方法｜独自生活第四年 ep.16
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大发VLOG43 || 平凡的周末日常 | 五花肉白菜千层锅 | 旧货集市 | 断舍离 | TN《想见你》手帐时间
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独居生活 | 宅家健身装备，新入LeCreuset铸铁锅，烤鸡炖汤，水煮肉片，银耳梨汤 | 多伦多Vlog
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独自生活第五年｜一个宅家吃吃喝喝的悠闲周末｜自制猪肉脯也太简单了吧！｜逛逛超市｜排骨炖卷子、胡萝卜面包、青椒酿肉｜ep.41
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