训练计划也需要系统的去分配
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破案了，泰森为什么要打保罗耳光
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海盗式协调性来了哈哈
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不练了回家
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鬼子来了都得练两组
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泰森请杰克保罗吃大嘴巴，节目效果拉满……
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功能性训练
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蒋劲夫分享引体向上训练，直接飞起来了…
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拳击脚下协调性训练
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58岁的泰森与杰克保罗身型对比💪
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冬训肯吃苦，开春猛如虎
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四十年前，泰森还很单纯！
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BYD真踢啊
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一拳下去保时捷没了……
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兄弟组合技-雷犁热刀
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好汉不吃眼前亏，今天咱智取！
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俄罗斯转体练腹需要越快越好？ 学会老炮这招才更高效！
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卧推100kg保护杠突然掉了…
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任何时候，请记住要为自己加好油再上路哦
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300公斤倒蹬 就差一点点#健身
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我的快攻可是出了名的快…
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出拳发力并不是用手去推
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健身先健脑
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前手格挡 后勾反击
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练薄肌正确顺序｜顺序练对，那练成薄肌身材的速度起码翻倍！
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女朋友生气了哄不好怎么办
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感受一下腕王的力量，还得练呀
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给肩关节上点稳定性
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杰克炮被泰森扇后的回应
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这B肥真是太难减了！
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二一勾拳怎么打
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后直前摆怎么打
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练得越久越贪心 眼里只有自己的缺点 可是我们都忘了 呆在健身房心无旁骛训练的那两个小时 才是快乐且难得的
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泰森VS网红保罗周六开打
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嗯？说来就来？
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不咬耳朵改扇耳光？ 58岁泰森今日复出迎战27岁小将
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二头分两瓣
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尽管你已经看不见却仍然躲不掉练腿的恐惧
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后直前勾怎么打
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新闻发布会上泰森对保罗大打出手，慢镜头回放发现事出有因…#职业拳击 #比赛现场 #运动员
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长这样是不是让你轻敌了？