【中英】30天负重背心挑战
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
【中英】足球运动员的功能性上肢训练，跟着练就完了
...
【中英】职业短跑运动员的一天
...
【中英】挪威短跑运动员赛季前训练（包含饮食、专项训练、力量训练、拉伸）
...
【中英】D1短跑运动员教你如何从后侧拉伤中康复
...
【中英】如何打造野兽般粗壮的脖子
...
【中英】想提高弹跳，必须明白RFD是什么，应该怎么发展RFD
...
【中文】新手入门街健必做的十大动作
...
青少年髋关节灵活性和核心训练
...
格斗运动员的增强式训练，对抗类运动爱好者都可以跟着练起来
...
徒手炼体术下肢力量训练，收藏慢慢练
...
庞家门 VS 鹿家门之:助力鸭鸭备赛冲刺背部训练
...
【15分钟跟练】髋部灵活性训练 || 增强运动表现 改善腰痛
...
【中英】足球运动员的下肢力量训练
...
谁能告诉我为什么练那么大，胸前还是一坨肉
...
少林寺轻功训练，竟然结合了负重训练和增强式训练
...
【Jo的深层核心力量训练】| 哑铃负重 18min
...
【中英】挪威短跑运动员来到南非训练的第一个星期
...
请叫我“西部快枪手” …#体育生 #田径 #北体航航最帅
...
【中英】职业篮球运动员的一天 || morning routine，急停跳投，力量训练，普拉提
...
世界卧推第一人朱利叶斯马多克斯，挑战卧推358公斤，居然敢让轮子哥辅助
...
肌肉猛男的增强式和弹力带爆发力训练 Plyometrics & Resistance band Training
...
格斗力量跟练！练出格斗型身材！收藏慢慢练
...
【脚踝训练】打球总是崴脚？试试这两个动作
...
【田径】D1短跑运动员一周冬训计划 Winter Sprint Training Week D1 Track & Field
...
拿下！这就是金钱的力量！
...
【大体系列】肩袖肌群——一个视频讲清楚四块肌肉的功能和损伤。
...
【中英】你离球星可能只差一个身体对抗！艾特你身边没有对抗的兄弟学起来
...
【功能性训练】有氧能力和下肢肌耐力训练
...
这个快速的上半身锻炼旨在拉长和强化你的瘦臂和背部肌肉。我喜欢通过交替进行更重的力量训练和使用轻重量高重复次数的训练来混合我的锻炼计划，以增强瘦肌肉和定义。
...
【健身日志57】负重20㎏引体50个｜年底前目标30㎏
...
【Nike广告】这竟然是鞋子的广告？crossfit爱好者最爱的综合训练鞋 Metcon 5 Barcelona Nike
...
【机翻】增强式和上肢力量训练 Plyometrics & Strength Workout
...
【中英】挪威短跑运动员的速度训练
...
【中英】从阿拉斯加骑行阿根廷 EP1
...
【动作库】高翻的动作要领||慢动作展示 The Power Clean
...
【跳高】跳高技巧训练
...
【中英】周六短跑力量训练/深蹲175kg*3/挪威短跑运动员恐怖的力量
...
穿30块买的广州工厂布鞋训练，真香！
...
【Country Human】北美地区的压迫感🌎
...
【扣篮】175cm扣将的超全自重弹跳训练，跟着一起练的你真的泰裤辣！