京东 11.11 红包
【2023第31次】仰卧起坐15*6，周末搞起（0303）
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【2023第36次】这周结束，做15*6个仰卧起坐（0312）
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【2023第40次】两大组，仰卧15接俯卧20接仰卧15，还有一组没录上（0319）
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【2023第8次】俯卧撑15*7（0116）
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运动健身日记
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【2023第29次】俯卧撑15*6，平年！（0228）
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【2023第79次】仰卧起坐几十个和几个50kg杠铃硬拉？（0604）
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【2023第24次】15仰卧起坐+20俯卧撑+15仰卧起坐~分两组连续做（0218）
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【2023第51次】俯卧撑90个，15*6，周末结束（0409）
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【2023第30次】俯卧撑100个，吃多了，消耗一点（0302）
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【2023第39次】仰卧起坐做60个，本人不懂事，做着玩的（0317）
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每天背手60下，我坚持了10天，打通肝胆经，全身都轻松！
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【2022第85次俯卧撑】雨一直下……（0618）
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【2023第71次】仰卧起坐90个，肩膀继续休息（0519）
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运动打卡第27天
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【2023第11次】俯卧撑90个（0123）
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【2024第121次】俯卧撑90来个，工作，启动！（0831）
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【2023第104次】俯卧撑15×6，归！（0724）
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【2024第14次】俯卧撑90次（0130）
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【2023第19次】仰卧起坐60，俯卧撑40，余额不足（0208）
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【2022第114次】【俯卧撑7组】（0815）
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【2023第38次】俯卧撑15*6，动起来（0316）
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【2023第34次】俯卧撑百个（0308）
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【2023第166次】臂屈伸15和90个俯卧撑（1125）
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【2023第12次】俯卧撑90个（0125）
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【2023第55次】俯卧撑110个，只发给你看，嘿嘿（0417）
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【2023年第9次】鸽了一天，重启，90个俯卧撑分6组（0119）
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【2022第21次】俯卧撑15*7（2月10日）
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【2023第53次】俯卧撑90，状态不好，但是运动后又好了，爽~（0413）
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【2023第85次】俯卧撑15*6，冲鸭！爽！（0616）
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【2023第32次】俯卧撑90来个（0306）
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【2022第76次俯卧撑】今年已经坚持5个月了😊（0531）
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【2023年第41次】俯卧撑15*6，跳绳一点点（0320）
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【2023第123次】俯卧撑90来个吧，8月结（0831）
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【2023第6次】俯卧撑百来个分6组（0112）
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【2023第184次】俯卧撑90来个，今年全勤!明年继续（1231）
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【2023第26次】俯卧撑百个，放松一下身体（0222）
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【2022第91次俯卧撑】时间很晚，稍微做几组就洗洗睡了（0630）
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越锻炼肚子越结实，身体厚厚的，肉结结实实的，肚子越来越好摸了，肚脐眼也越来越好玩了
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【2023第64次】俯卧撑90个，6组（0505）
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【2023第42次】双杠10*3，跳一下绳（0322）