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【入睡冥想】炉边书店——放松心灵指南(西蒙:张啸霏)
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【入睡冥想】海滨旅店——放松心灵指南(伊芙:张安琪)
大地之母丨能量再生丨制造新的磁场丨放松音乐丨迷人的森林丨大自然的声音丨缓解压力
听听,99%的人,在5分钟入睡(距离之所以可怕,因为根本不知道对方是把你想念,还是把你忘记。)佛,流云,独行者,助眠,冥想,減壓音樂,背景音乐,好夢音樂,白噪音
如何停止耗能的杂念!快速入静、净化身心最有效的方法,容易想太多的人,你一定要试一试!
深度催眠冥想|带你进入深度睡眠,放松疲惫的大脑,快速入睡
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深度冥想引导|你的内在小孩受伤了吗?带你遇见潜意识中的内在小孩,疗愈曾经的自己!
10分钟冥想引导:正念喜爱自己,3步骤心灵调节提升内在平和与喜悦︱亚蒂丝引导
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放松并顺其自然 | 不要强求!它已经属于你 | 乔·迪斯彭扎博士
运用镜子法则 你的生活将彻底改变 多数人不知道的 显化次序 吸引力法则 假设法则
静心《心经》纯净版,声音太美了,愿平安吉祥!
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【Ambience】雨中漫步在无人的树林中
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《数码宝贝》第一部国语高清修复版 一口气看完全集
【国语】不要抬头(2021)|Netflix电影|4版预告(张欣 黄莺)
『书隐音疗』养心怡情,聚气凝神,净化身心,深度放松。情绪低落,负能,胸闷气短,神疲力怯等可多听用《浮光》
【RANG 助眠】拔除你的负能量, 疗愈心灵, 能量清洁
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【15分钟午休冥想】放松 小睡 | 超快补眠 修复身心活力
这个叫做“奢摩他”,我每天都会冥想这段
『五音疗疾』木音入肝,疏心畅气,解郁忘忧,保肝生阳,调整情绪,改善睡眠质量。胆小多疑,情绪低落,失眠多梦,抑郁寡欢等可多听用《水》
科学冥想法(2)观呼吸
冥想实践派frontier
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网飞履历表:马洋篇(2017-2022)
『五音疗疾』疏肝气健脾气,滋养气血,去湿排寒,缓解焦虑,释放压力。气血两虚,消化不良,嗳气懒言,情绪低落,紧张焦虑等可多听用《青花瓷》
如果你总在凌晨3点至5点间醒来这意味着什么 -乔迪斯本札教授