七一美味的工作餐：剁椒鱼头+香酥鸭+牛排+西兰花+银鱼汤+炒面
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美味的一餐：粉蒸肉，口水鸡，南瓜红枣，炒青菜，咖喱粉丝汤，苹果
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上海人的工作餐：八宝辣酱+三黄白斩鸡+炒米苋+绿豆汤+苹果
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美味的一餐：番茄牛肉面+卤鸡爪鸡蛋+鱼香茄子+酒酿圆子+绿豆汤
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美味的一餐：板栗烧鸡+干烧带鱼+炒空心菜+冬瓜扁尖+鸭血豆腐汤+西瓜
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美味的一餐：咖喱炒饭+红烧鸡腿+卤蛋+榨菜汤
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美味的一餐：芹菜牛肉丝，家乡咸鸡，青椒豆芽+酸辣汤+苹果
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美味的一餐：咖喱鸡块+水笋烧肉+卷心菜+黄豆芽+西湖牛肉羹+苹果
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美味的一餐：狮子头+花菜肉片+炒鸡毛菜+咸水毛豆
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美味的一餐：番茄鸡蛋+糟溜鱼片+炒卷心菜+鱼香长生果+香蕉+酸辣汤
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营养均衡的一餐：辣子鸡+什锦素鸡+炒菠菜+排骨玉米汤+羊城炒饭
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美味的一餐：肉沫炖蛋+本帮熏鱼+咸水毛豆+炒生菜+咖喱鱼丸汤
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吃在上海，自己做饭335天：广式腊肠炒饭，两个鸡蛋加青椒和萝卜
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营养丰富，饮食均衡的早餐
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美味的一餐：狮子头+萧山萝卜干毛豆+鸡毛菜+鸭血豆腐+苹果
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来来来，美味的烤鱼吃一吃
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美味的一餐：酱爆肉片+西红柿炒蛋+炒卷心菜+黄豆芽+西湖牛肉羹+苹果
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美味的一餐：撸串串+豆豉鸡块+大三角+炒油麦菜+山芋+香蕉
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营养均衡的一餐：水煮鱼+肉饼子炖蛋+萝卜干毛豆+炒卷心菜
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美好的一餐：红烧鱼+炒卷心菜+木耳炖鸡+炒生菜+西湖牛肉羹
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拌饭脑袋轻松拿捏，木耳肉丝饭一吃一个不吱声！
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美味的一餐：玫瑰酸辣杂酱凉米线+雪顶荔枝乌龙花痴茶+精致三味碟
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美味的一餐：酱鸭+清蒸蛋+炒米苋+红枣南瓜，红烧、水汆、清蒸都用上
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美味的一餐：雪菜肉丝面+皮蛋瘦肉粥+黑米糕+卤鸡蛋+豆浆
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美味的一餐：香菇八宝辣酱+香辣海带丝+芋艿+上汤百叶包+苹果
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美味的一餐：土豆烧肉+黄瓜炒蛋+三色豆芽+炒生菜+小蛋糕+香蕉
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美美的一餐：八宝辣酱+香酥鸭+冬瓜扁尖+炒鸡毛菜+鸡蛋汤+香蕉
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美味的一餐：肉末炖蛋+花菜肉片+什锦素肠+炒鸡毛菜+豆腐羹+香蕉
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2021/3/26日工作餐
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2021/1/18今日份工作餐
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美味的一餐：咖喱炒饭+炸猪排+虎皮鸡蛋+冬瓜扁尖+炒鸡毛菜+酒酿圆子
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美味的一餐：八宝辣酱，虾仁炒蛋，冬瓜扁尖，炒空心菜，鸭血豆腐汤，苹果
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营养丰富的一餐：芥菜肉大馄饨+炸鸡翅+毛豆膏蟹+海带排骨汤
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三月营养丰富、饮食均衡的工作餐
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今日份工作餐2/13
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休息日吃一顿烧烤，整个人都幸福起来了
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美味的一餐：剁椒草鱼+贵妃鸡翅+菠菜+山芋+大白菜丸子汤
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云南鲜辣牛杂火锅吃吃
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今日份自助餐，吃肉啊2021/2/8
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生活在上海市中心日常吃什么？腊肉蒜苔+清炒藕片，十分美味
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晨练结束，全场5打5，欢快的比赛，大家都要健康和快乐