京东 11.11 红包
MyCrossFit VLOG：低谷期的一周
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MyCrossFit VLOG：我的新伙伴Sony ZV1
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MyCrossFit VLOG：Believe in yourself
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MyCrossFit VLOG：这周真累
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MyCrossFit VLOG：腰方肌拉伤，暂别CF...
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MyCrossFit VLOG：150LB沙球太TM重了！
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MyCrossFit VLOG：满满的周末训练
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MyCrossFit VLOG：快乐周末，快乐训练
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MyCrossFit VLOG：离心训练真刺激
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MyCrossFit VLOG：开始跟着计划训练
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MyCrossFit VLOG：又是一年一次的生日wod
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MyCrossFit VLOG：终于挺举到三位数了
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MyCrossFit VLOG：和年轻人一起合练，一个字“伤”
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MyCrossFit VLOG：CrossFit Sinba 三周年店庆
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MyCrossFit VLOG：找到一点点感觉的吊环双力臂
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MyCrossFit VLOG：full training Vlog
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Open17.1感觉比之前做的快了一点
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MyCrossFit VLOG：六个女英雄WOD差点把自己整成烈士
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MyCrossFit VLOG：继续练吧...
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MyCrossFit VLOG：测试下周上海砺行体能挑战赛大师组Event 1 （完整版视频）
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MyCrossFit VLOG：几个哑铃的新动作
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MyCrossFit VLOG：比赛日“砺行体能挑战赛”
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MyCrossFit VLOG：端午节-day2
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MyCrossFit VLOG：表情失控的蹲腿
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MyCrossFit VLOG：手腕不舒服
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写的计划有时候真的做不完
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MyCrossFit VLOG：翻铃翻车现场
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内容不多的一期VLOG
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我的CrossFit VLOG 0823 :期待的周天下午大合练
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MyCrossFit VLOG：自己买了一个IRONWOD的跳箱
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只要训练的激情在，我们就可以一起进步
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神农架之旅Day One / Two
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准备过年了
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调整心态，专注自己
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我们也将迎来第一位举重教练，👏
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我的CrossFit VLOG 20211005 :专注起来训练，拼一把
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武汉CrossFitSimba Workout VLOG 20210605 梅花馆店庆比赛
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想着开始慢慢恢复训练
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挑战全国车王，可惜失败了
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周末把自己好好虐了一把
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一起训练才是最重要的