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低血糖的5分钟运动疗法,随高逐低缓解低血糖
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低血糖发作使人头晕心慌无力面色苍白是一种常见病症 积极预防尤为重要 大家好我是武医黄药师的小张 我们会分享一些简单实用的运动疗法 记得关注哦 今天给大家介绍一个预防低血糖的运动疗法 首先我们来点按太白穴 我们来点按太溪穴 太溪穴在脚踝和跟踺连线的中点处 点按1分钟到3分钟或者100次 然后我们来点按太冲穴 太冲穴在第一脚趾和第二脚趾的中间 点按1分钟到3分钟或者100次 然后我们来点按然谷穴 然谷穴在脚内你足弓弓背中间的位置 然谷穴是调节血糖的奇穴哦 大家一定要坚持点按哦
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