V
主页
打拳装备还差点什么呢#打沙袋 #打拳装备
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
拳腿组合难度挑战#打沙袋 #拳击与格斗
学了三年才整明白这套空击拳击
看看你能做几个?#零基础学格斗
站撸沙袋没用,一年多没打实战被一拳把鼻子干报废了。练练格挡反击
打沙袋没有力量?#打沙袋
呼一巴掌才是经典?#打沙袋 #扫踢
十大最帅拳击组合技巧
如何打出自身最大力量#打沙袋 #摆拳
新手也可以容易掌握扫踢,动作分解分享,#扫踢#打沙袋
4个动作解决你打拳不协调的困扰#零基础学格斗
30秒学会打沙袋训练十大要点,#打沙袋 #零基础学格斗 #拳击与格斗 #干货教学 #一套动作行云流水
10极挑战沙袋组合,#打沙袋 #零基础学格斗 #泰拳
扫踢标准动作,与拳腿组合变化#零基础学格斗 #打沙袋 #一套动作行云流水
一套有灵魂的空击得练几天
简单的事情不要想复杂了#打沙袋 #泰拳
如何打沙袋有穿透力!#打沙袋 #零基础学格斗 #泰拳
越是简单越使用,往往很多人都会觉得相反#零基础学格斗 #打沙袋 #拳击与格斗
打沙袋,学会这三招,居家训练足够了#打沙袋 #零基础学格斗
五步穿心连环肘,一肘10w#空击 #肘击
格斗步伐协调性~爆发~灵活#拳击步伐 #零基础学格斗
神奇女侠修炼玉女心经遭遇尹志平
无敌超人拳这么练
格斗系5
身体移动灵活,变向走位增加快速运动协调 #零基础学格斗 #步伐
十种沙袋拳腿组合技巧#打沙袋
一招吃遍天'#空击 #打沙袋 #泰拳
零基础拳击步伐大全#拳击步伐
手是两扇门,全靠腿打人,如何锻炼腿功出神入化
格斗5个基本功步伐训练,#步伐#协调性
今天跟大家分享拳击摆拳的基础动作,新手学员建议可以看视频纠正下自己的问题!#拳击 #打拳基础教学 #拳击摆拳 #摆拳训练 #拳击教学
扫踢强化多变动作
打沙袋辨别真假#打沙袋 #每天一套不重样空击
四种不同风格沙袋训练,你平常都是怎么安排的#打沙袋
扫踢防守反击练习一下#打沙袋
提膝防守反击沙袋组合变化#打沙袋 #防守反击#扫踢
打拳需要训练计划吗?#打沙袋 #每天一套不重样空击
拳击练习 ,击腹ko
练好格斗,保护好别人的女朋友
新手训练打沙袋
空击为什么不握拳头??#空击 #零基础学格斗 #一套动作行云流水 空击为什么不握拳头??