做不了仰卧起坐的人可以试着练练卷腹
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孕晚期孕妇穿了一下孕前的衣服，衣服紧紧地兜住了大肚子，根本就遮不住36周的孕肚
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不想秒懂了
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四足动物为什么不得颈椎病？
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谁能告诉我腿为什么这样了
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各行各业竞争这么大，想要往上爬，就得不断地优化自己的附加题
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普拉提是一项高效的减脂塑形运动，还不许用剧烈运动
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酷炫视频
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谁说减肥和美食不能双管齐下，它们有不是鱼和熊掌
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居家普拉提｜三个动作提升全身耐力与稳定
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20分钟瘦上半身普拉提，赶走拜拜肉富贵包，无工具【周六野Zoey】
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【塑形】10分钟普拉提，全身练到，减肚子，瘦大腿，提臀线，膝盖友好
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一些健身教练不会告诉你的真相
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一个练了两年，一个练了三年
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60min普拉提|重塑马甲线-练出腹肌沙漏腰【第二集】
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【Eleni Fit】暴汗燃脂！30分钟普拉提HIIT训练，全程站立、轻松塑形！
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全面又高效！50分钟堪比两小时·深度全身燃脂塑形力量训练｜低冲击高难度极速减脂关节友好｜腹肌手臂翘臀美腿美背增肌减脂｜普拉提力训有氧健身教程｜和Audrey一起
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没钱买衣服了
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安娜40分钟无跳跃HIIT 全身有氧 无负重 练核心 动作无重复*华语歌单（粉丝点播视频）|高强度全身有氧练习|练核心 腹肌 马甲线|适合居家练习|减脂塑形
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【塑形】10分钟密集瘦腰腹，上腹下腹侧腹都练到，减脂增肌，快速腹肌线
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这胳膊都比我腿粗了，真不知道现在是干啥的
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【Eleni Fit】35分钟全身芭蕾普拉提HIT训练！锻炼核心力量，身体平衡，芭蕾系列腿部动作较多，锻炼足背屈和胫骨前肌，减脂塑形
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骑行&普拉提
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快来道友，这是你要的禅修打坐！
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天线宝宝没了天线怎么叫
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这是个视觉游戏，刚好我会
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改善头前引富贵包…这个动作的含金量谁懂！！！
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【VFIT WITH VERA】50 分钟全身减重普拉提+芭蕾燃脂
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兄弟们，听我说，组间休息很重要，非常重要！
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