大人小孩都爱喝的4款暖胃粥，做法简单健康营养，天冷喝暖胃又暖身，每一款都软糯香甜可口，再也不用担心孩子挑食
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豆腐好吃的做法 | 天太冷了来一锅大人孩子都爱吃的番茄豆腐煲，暖胃又营养健康！
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特殊时期宅家食谱，三部轻松搞定电解质水，孩子感冒不爱吃药，葱白生姜水、雪梨白萝卜汤清热润肺，操作简单孩子也爱喝
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马上过年了年夜饭菜单必须有它，没想到排骨这么做老人孩子都爱吃，小孩馋哭了
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天冷了，多给孩子喝点滋补暖胃的营养汤，没想到用白萝卜做的汤这么鲜美好喝
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河北这几天连续高温，在家自制棒棒冰给孩子解暑，冰爽好吃又健康，大人小孩都爱吃吧
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麻辣烫点外卖40元都吃不饱？入冬了自己在家做一口菜一口汤吃得饱饱的，做法简单和烧开水一样简单
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在家也能做的便利店同款关东煮，做法简单，清淡营养健康又好吃
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孩子想吃虾仁玉米 晚餐宝妈立马安排 蛋白质维生素妥妥的 太适合孩子吃了营养健康
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适合夏天喝的百香果柠檬蜜，没想到在家就能做，酸甜冰爽，简单营养又好喝
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入冬后的晚餐来一碗孩子喜欢吃的番茄面，营养又暖胃
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暴雪寒潮来袭又开始降温了，给家人煮一锅萝卜丝丸子汤，暖心暖胃又营养，润肺促消化，大人孩子都爱吃
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保姆级别家庭版五仁月饼教程分享，低油低糖大人孩子吃都放心，没想到自己在家做的月饼比外面买的还好吃
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孩子想吃鸡腿了立马安排上 鸡翅根这么腌制后再炖软烂入味又好吃 大人孩子都爱吃
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营养早餐，花5分钟做了孩子爱吃的舒芙蕾，口感嫩滑的鸡蛋羹，营养五谷豆浆
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早起5分钟，就能搞定的营养早餐虎扒包，松松软软的，孩子很爱吃
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红糖发糕 用2勺红糖3克酵母半碗温水适量面粉，发酵后做的发糕松软又好吃 大人孩子都爱吃！
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鸡翅试试这样做，蒜香浓郁软烂入味，大人孩子都爱吃
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用1个红薯2个鸡蛋做了一个大人孩子都爱吃的烤蛋奶红薯，香甜软糯入口即化！搭配一杯热苹果红枣水，下午茶搞定！
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山药和紫薯做成小饼，健脾养胃松软又好吃，容易消化大人孩子都爱吃
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白菜豆腐三鲜汤，适合冬天吃的滋补汤，健康又营养，没想到白菜这么做暖胃又好吃
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冬季大人孩子容易感冒咳嗽，给家人煮一锅健康养生汤，甘蔗和雪梨熬水清热润肺，能有效缓解喉咙不适，清甜爽口孩子也爱喝！
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减脂期不知道吃什么，试试这个豆皮蔬菜卷，做法简单营养健康，快乐减脂
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春天的菠菜鲜嫩好吃，凉拌菠菜低成本高营养简直是减脂餐的天花板
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孩子超级爱吃的番茄酸汤鱼，下班后几分钟就能搞定，做法简单，鲜嫩入味酸爽开胃，拌饭吃太香了吧！
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营养健康的红豆薏米粥，不加糖也很好喝，口感细腻又香又绵
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养生养发黑芝麻糕🖤做法简单‼️搅一搅就能搞定
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没想到牛肉还能这么吃，做法还这么简单，2个步骤3种食材就能吃到这么好吃的牛肉拌面
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紫薯好吃的做法，紫薯流心酥外酥里糯又拉丝，口感太好了，操作简单又好吃
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今天早餐食谱推荐，鸡蛋羹吐司苹果胡萝卜汁，20分钟就能搞定，健康营养又好吃
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夏天一定不能拒绝的捞汁海鲜，酸辣开胃低热量高营养，没想到家庭版捞汁在家做这么简单，吃着太过瘾了
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早餐做了孩子爱吃的茄汁肉丁面，操作简单15分钟搞定，健康营养又养胃，孩子爱吃
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孩子想吃肉宝妈30分钟搞定 这么做肉肉软烂入味又营养
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不知道吃什么的时候，就做这道咖喱鸡肉饭，不光做法简单而且大人小孩都爱吃，每回吃都光盘！
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秋季孩子长个补钙不能忽视，牛肉这么做成饺子馅鲜嫩多汁，孩子爱吃营养又健康
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天儿冷快艾特你爱的人做这个鱼汤喝，鲫鱼汤掌握这几个步骤汤奶白不腥，汤鲜味美
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蛋炒饭到底先炒蛋还是先炒饭，好多人都做错了，大厨教你正确做法
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辣白菜豆腐汤懒人快手菜，好吃减脂不怕胖，冬天来一锅全身暖乎乎
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早餐，家里孩子不爱吃蔬菜试试这个做法，菠菜鸡蛋饼操作简单孩子也爱吃
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家庭版烤牛排、时蔬烤鸡腿、番茄肉酱意面！操作简单又好吃，孩子们抢着吃！节日仪式感轻松搞定！
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番茄浓汤山药剪刀面，山药这样做滑嫩好嚼，健脾易消化大人孩子都爱吃