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玉米,山药,南瓜,番薯叶,蔬菜做的月子餐,清淡营养又美味
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潮州山哥今日推荐食谱:南瓜蒸排骨,白灼番薯叶,玉米山药粥;今天老婆有点上火,山哥来给她安排个清淡一点的食谱,小米、山药、南瓜、番薯叶都是特别养胃的,一起搭配做出来的月子餐,清淡营养又不失美味。
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39度的高温,来一餐清淡营养的白灼宴,五菜一汤
核桃不要直接吃了,用它来炖汤,汤水香浓,好喝又营养
豆腐蒸蛋,家里有小孩,这道菜要试试,口感清淡营养又美味
冬吃萝卜夏吃姜,萝卜蒸肉饼,清淡营养又美味
小米蒸排骨,鸽子汤,网友灵魂发问山嫂:出月子要胖多少斤?
虾丸冬瓜汤,夏天爱吃这道开胃菜,清淡营养口感好
电饭锅焖饭,黑鱼豆腐汤,月子餐这样安排,你觉得如何?
板栗鸡汤,蜜汁鸡排,白灼菜心,这顿月子餐,一上桌就光盘
鳝鱼砂锅粥,再来一个电饭锅焖猪脚,月子餐这样搭配,你觉得如何
这种蔬菜很多人都没吃过,鲜香脆嫩还清甜,炒肉片看起来就美味
南瓜吃不完怎么办,看潮汕人四菜一汁南瓜宴
生活是甜的,2020第一道菜:潮汕糕烧莲藕
芋酥,番薯酥,一个芋头,一个番薯,在潮汕能做出100种小吃
酿黄瓜,咸梅红烧肉,含蚬,山药排骨汤,广东人的一日一餐
潮汕大妈做了几十年的拿手菜,简单易学,早餐配白粥最爱
粉丝茄子煲,粉丝和茄子是绝配,我可以直接当饭吃
清蒸鱼,山药小米粥,银耳羹,月子不要一昧滋补,饮食均衡很重要
冬瓜蒸鸡,夏天要多给家人做这道菜,清淡营养还能消暑
小炒黄瓜,潮汕时令家常菜,清淡营养又开胃
糕烧番薯芋头吃过很多,糕烧南瓜,你试过吗?
食在广州,味在潮汕,这三菜一汤清淡菜,要多做给家人吃
在潮汕,玉米还可以这样吃,四菜一汤玉米宴
24610河北高温38度两只狗妈辛苦,鲫鱼老母鸡做月子餐,一口气吃完真过瘾
李子生吃太酸涩,试试用它做菜,味道还挺不错
2021甜头甜尾,潮汕经典糕烧白果番薯芋,逢年过节必备
咸蛋黄焗地瓜,宅家尝试新美食,味道令人难忘
柠檬焖鸭,潮汕特色家常菜,酸爽开胃,吃一次就念念不忘
砂锅焗鱿鱼,潮汕特色家常菜谱,酱香浓郁,上桌汤汁都不剩
吃了这么多的鸭蛋,这样做还是第一次见,不得不说味道是真没话说
油炸蛋自制碳水美食:大蒸饺、肉夹馍、煎饼、面条、米粉
四川特色熊掌豆腐家喻户晓,外香内嫩口口爆汁,吃一次就念念不忘
83斤上海打工人一天吃多少东西?体验姐妹的月子餐
家里老人小孩抵抗力差,试试这道汤,汤鲜肉香又营养
潮汕年夜饭菜单第1集:茶香椒盐排骨,下酒又下饭
酸甜虾做法,年夜饭做它就对了,又香又脆又酸甜,大人小孩都爱吃
这种蔬菜很多人都没见过,但是这样炒是真香,素菜也吃出肉的感觉
天气热就喜欢吃番薯粥,潮汕人的一日一餐,五菜一粥
厚合烙,潮汕时令家常小吃,营养美味又健康
用简单的油盐酱醋,做出最美味的排骨,吃一口满嘴留香太好吃了
产后第三天我们出院咯!开启38999的月子中心生活