20240313，记录黄帝内经，故形坏而无子也
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20240325，记录黄帝内经，夫道者能却老而全角
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20240324，记录黄帝内经，天寿过度,气脉常通.肾气有余
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2024.3.3 记录黄帝内经，精神内守病安从来
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20240330，记录菜根谭，不忍伤残念，不为贪冒心
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20240811，黄帝内经，魄汗未尽，形弱而气烁
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20240401，黄帝内经，此春气之应
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20240314，记录黄帝内经，五八，发堕齿槁
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20240328，黄帝内经，形体不敝，精神不散
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2024.3.1 记录黄帝内经，法于阴阳，和于术数
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20240712，黄帝内经，阳气者若天与日
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20240306，记录黄帝内经，淫邪不能惑其心
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20240818，黄帝内经，而阳气当隔，隔者当写，就是一个通达，不能阻塞
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20240324.记录菜根谭，烈火炼真金，成事需用功
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20241006，黄帝内经，本在五味，粗茶淡饭才是真
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2024.2.13 春节的围炉夜话1、2教子弟于幼时
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2024.3.1 毛笔记录《黄帝内经》上古天真论篇
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20240811，围炉夜话，惟求俭，只要勤
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20241006，围炉夜话，人皆欲，要控制欲望
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20240403，记录黄帝内经，夏三月，此谓蕃秀
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20240325，记录菜根谭，一念错皆错，万善全方全~
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20240411，黄帝内经，春为痿厥，奉生者少
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20241006，寡欲心自清，记录这段时间的学习成果
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20240329，记录菜根谭，扫事境尘氛，忘心境芥蒂
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20240405，记录菜根谭，扫去面上甲，涤除胸中尘
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20240929，黄帝内经，四时之气，更伤五藏
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20241006，菜根谭，天之机权神，我们得是善的能量
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20220606，清心诀，人一定要身心定期断舍离
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20240226，感受毛主席诗词，忆秦娥娄山关，加油
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20240407，记录菜根谭，养性即立命，尽人自回天
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20240406，记录菜根谭，日欺人夜愧，少失志老悲
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20240411.记录菜根谭，得意处水月，拂意时火莲
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20231205，好文字，活在当下，别琢磨烂人烂事
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20230117，考证学习，这是我2024的一个目标
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20231206，好文字，人问万事不在乎，只有心中一念安
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20240404.记录黄帝内经，奉收者少，冬至重病
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认干亲原来不分物种
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【UpPoom】“不想让任何人靠近你”｜伪二创剧本片头“互看不顺眼到相爱的青梅竹马”
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【UpPoom】碰碰去深圳前 Up碰碰拥抱打气吗
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20230913，好文字，大道万千，殊途同归
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20231211，好文字，反内耗语录