V
主页
后卫必备的控球训练每日15分钟提高你的运球能力
发布人
后卫必备的控球训练每日15分钟提高你的运球能力
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
每天做这套5分钟控球训练,2周运球突飞猛进!
适合各个级别的每日 30 分钟控球
【19种进阶控球训练】能做到最后的兄弟已经超越野球场99%的人了!
每一名后卫都需要的10min球性训练
NCAA 球员是这么练运球的!每天 15 分钟控球训练保证你有进步
克里斯·保罗亲授控球心法!为什么运球不稳,因为你没注意这几点!【bilibili篮球课no.58】
「篮球提升计划:飘逸球风训练」丝滑飘逸核心——高强度动态投篮训练
10种转身,让你成为球场滚筒洗衣机。
普通人的榜样!普理查德最新训练完整版流出,快去收藏夹吃灰吧!
一套超基础行进间运球训练日常!10分钟提高运球速率与节奏,职业球员也会做的基本运球训练【宝石碎片 GemPieces Vol.39】
运球训练10分钟跟练版,提高运球速率&球感
打完球后静态拉伸训练【运动完后不拉伸的危害有多大你知道吗】
篮球新手必备,这样练运球,让你不再手忙脚乱!
篮球训练 | 完整的后卫和侧翼球员训练指南 投篮、终结、控球
【进阶干货]Sam篮球训练师动态运球四大基本动作细节剖析
NBA篮球训练师 菲尔汉迪(Phil Handy)运球系列(二)
基本功训练7个运球动作&15个上篮动作
15分钟中距离投篮训练【神的武器】提高你的投篮稳定性
会运球不等于会控球!杭州职业级篮球外教Sam教你如何动态运球!
一个人训练投篮不再瞎投!看职业球员教你!
半小时控球训练,让你获得更流畅的运球,细节满满!
【训练】菲尔汉迪教你如何运球更具侵略性
9个招式让你的跳投成为杀人利器,总有一招适合你【冬日训练计划】
【干货分享】后卫必备的几个突破招式!让你突破不再单一
简单!高效!的运球应该怎么练?
【运球错误】我列出了5个让你在真实比赛中无法自信控球的运球错误
把这5种进攻脚步加入技能包吧
【整套训练】对超级明星不算基础,对业余来说太基础
【篮球训练】单人独自练球(德文·布克)边路训练模板 || Devin Booker Scoring Workout for Guards and Wings
如何在球时刻黏在手上?一套全面的节奏运球训练【纯干货】
适合每个阶段的运球以及终结训练【纯干货】
创造得分机会的5种简单方法
小个子后卫突破至内线老被帽?那是因为你还不懂得抛投终结[一套时候小个子后卫的终结训练]
【篮球训练】单人独自练球(塔图姆)后卫侧翼得分 ||Full Jayson Tatum Scoring Workout for Guards and Wings
【运球】如何让球路变得更加不可预测?偷师Kyrie
5个简单的方法创造得分机会【干货满满】
5个你的运球很差的原因【改变的方法】
你是哪种类型的控球者?
当你看了太多泡椒的集锦后
【五一假期训练】10分钟控球训练学会in&out变向过人