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情绪性进食??碳水套头大晚上吃面包——桃李紫米面包 鸡蛋香松面包 7-11酸奶麻花拿滋 吃完好多了 可以饱饱的焦虑了
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大晚上疯狂想吃碳水 如果是以前我一定忍到欺骗日暴食一顿 现在我想吃就吃 发现真的就不会停不下来了 都对自己好点哦大家 笔芯
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