京东 11.11 红包
痛苦不是坏事情
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转“孽缘”为“善缘”，并不是如何“挣扎得到”，而是…
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并不是“某个人”或“某段感情”让我们痛苦，是我们自己紧紧抓住不放的“执念”让我们痛苦
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不要走到这一步才放下
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其实每个当下我们都具有选择权，可是，你有珍惜善用么？
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“放下”指南：“说食不饱”亲爱的，如果你真的想放下
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真正要放下的不是“那个人”，或“那段感情"，而是你心中的执念
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男人的绝情往往只是一种“决断”，而女人的绝情，是真的“死心”...
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爱自己是不是“自私”？
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可能不是ta真的有多好亲爱的，也许只是因为没得到
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当你把全部能量倾注给他，不给自己留一分的时候，就是在递给他伤害自己的“那把刀”...
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“不甘心”怎么办
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进入真爱的一个标志
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5条原则，学会真正爱自己
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千万别在情感里“要死要活”，残酷的现实是：你越是“要死要活”，TA就会越厌弃你……
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“痴情”是一种巨大的内耗，一个自己都不要自己的人，别人怎么会珍惜呢？
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摆脱“情感成瘾”①：心锚：你放下的也许不是“他”，而是自己爱的感觉
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两个方法，帮你释放想念情绪，避免“联系伤害”~
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我们要允许并接受“别人不爱我们，或离开我们”这件事，因为每个人站在他的角度，都有选择自己生活方向的权利...
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为什么TA会爱上别人，告诉你两个原因~
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4步“分离”法，帮你度过分手后最痛苦的阶段~
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为什么在亲密关系里，你对TA无微不至地呵护照顾，反而被TA嫌弃、抛弃呢？
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很多事情的意义都不在于它本身，在看上去“倒霉”的事情背后，都藏着命运给你的礼物...
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凡是到处宣扬或炫耀，就很容易失败失去？
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如果你正在某段关系中受苦，可以觉知一下，是否在这段关系中潜藏着控制的欲望，而“控制”背后又是什么呢？
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一个简单练习，帮你把能量收回自己，而外在的一切，也会随之改变
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三步走出“情感痴迷”
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有一种人的婚姻注定会出问题，这类人不适合结婚，你知道吗？
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“情感认知测试”：帮你看到“爱”与“幸福”的距离，也许从你喜欢他的那一刻就注定了
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放下测试:这段冥想可以测试一下，看看你是否做好放下的准备了🤔
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这个世界上，没有人可以改变另一个人，除非那个人自己愿意去改变。💕💕
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“放下”必然要经历的“三关”
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告诉你四条最消耗自己能量的漏洞，帮助你将流失的能量找回来
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别总揣度ta在想什么，想想看在情感里，你想要的是什么？
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“情感痛苦”是一份礼物，是上天为你打开生命成长的一扇窗，所以接下来，请转身看见光照进来的地方，开始“回归内心力量”吧~
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彻底放下一个人最好的方式不是拉黑删除，只有从能量层面彻底分离，才能真的放下
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追求与爱的区别
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别人对待你的态度，其实取决于你如何看待自己...
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想要摆脱恋爱脑，你只需要记住一条：爱自己，只有你学会怎样好好地爱自己，TA才能学会好好地对待你~
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你知道与心联结，潜意识里藏着多少神奇吗？是的，丢了几个月的手串都能失而复得~
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两句话，出离焦虑！你知道焦虑的实质吗？来我的直播间分享更多~