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来看看你的捡球在那个等级吧!最后一个你绝对喜欢
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3步学会用拍子捡球,再也不用弯腰捡了!
羽毛球两种准备动作 做错了容易被笑话
羽毛球还体会不到鞭打发力?那是没有明白手指如何抓紧爆发,快来看看这个视频吧!包教包会!
羽毛球原来这么简单…
耍帅必备,羽毛球用球拍捡球教学
蹬转起跳挥拍还不会?怎么会有进步?快来看看视频中的训练方法吧!一边指定看懂!
空水瓶帮你理解发力技巧!第四弹!
球场上看见握拍不对,忍不住就想说一下!
羽毛球入门训练顺序、快来看一眼吧!
坐着也能虐爆你
这几组挥拍训练能帮助你快速提高水平、赶快在家训练起来吧!
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怎样改正轮大臂的发力习惯?
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你若不懂羽球 我也会些拳脚
【高教练羽毛球全国行】更新啦,赶紧来围观吧!
球界著名的渣男大斜线
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正手位的两种搓球 手部发力拆解细节 (视频中为了看清楚做了夸张的表现、打球时做到松抓即可、不用做的这么夸张)
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高远球错误发力动作纠错,看看你有没有中招吧!
震惊!竟然还能这样握拍?
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羽毛球卖得贵是有原因的
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新手必学的得分技巧,网前抹球。
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22秒改善你的杀球