京东 11.11 红包
我都学这么多了啊
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给你机会能把握住吗
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我确实体会到了，因为年龄带来的力不从心
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不是那一声咆哮，可能也就上不来了
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这组动作算是文化遗产么
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这动作看着就想练
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初看这段时，曾有无限遐想
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我念过往还今日，终不似，少年游
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登高 望远
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东方欲晓，莫道君行早。踏遍青山人未老，风景这边独好
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#武术 #三招两式
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目标有价值，生活才有趣
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时间决定你会在生命中遇见谁
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莫忘少时凌云志，曾许天下第一流。
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你当时为了这段动作，花了多少心思
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理论上是能完成的，然后我去实践了
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于海老师
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今天的阳光太明媚了（40°）
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旧染不去，新运不生
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人活一辈子，一切喜怒哀乐都是自己造成的
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书要读，体要健
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少小虽非投笔吏，论功还欲请长缨
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现在看以前怎么都是不协调，所以要往后看
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这段动作还记得吗
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看过这部电影，光阴多少度了😉
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夏天把面具丢掉吧
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一统河山，英雄不朽。
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今天的你情绪还稳定吗
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沉浸在某件事情里，把它当成每日必做的功课，光明就会慢慢找回来。
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21天燃脂塑型-全身训练
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砸毽子怎么练
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我七岁学拳，也很热爱生活，后来上班调理好了。
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本想着可以做更好，但体力远不及18岁的时候了
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看起来挺简单，练起来就是不对
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勤能补拙是良训
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你知道这个动作的难度在哪里吗
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想必是风太大了，把之前的温柔都吹散了
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白马长枪飘如诗，鲜衣怒马少年时
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入伏的云端应该比较热吧
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优秀不是行为，是习惯，接受么
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人只有经历渺小，才能达到高尚