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接到杨淇老师啦
今天直播间连麦的倪萍大姐,也是这期线下 21 天的学员在课堂上她认真练习,以往做不到的头倒立都可以轻松完成了[强][强] #杨淇 #五行经络瑜伽 #百超
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倪海厦:湿气重,这个动作经常练,能快速祛除经络上的湿,简单易学很实用
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