京东 11.11 红包
姑娘说，学会做俯卧撑了，在武术班做了一百个，要求给大家表演一下
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
前后翻滚练习
...
武术基本功正踢腿练习
...
十分钟自学鲫鱼打挺
...
听说一百个深蹲，累倒下高中一个班，挑战一下
...
练习之人，看书当然与众不同
...
练空翻要先找到飞的感觉
...
武术日常训练
...
背肌就要这样练
...
侧空翻练起来
...
武术基本功
...
武术基本功，十分钟自学
...
每天练习10分钟，撑起帐篷半小时，脱敏延时，坚如磐石，
...
功夫是练出来的
...
悬空一字马，这个姑娘特调皮
...
拳练千遍，身法自现
...
侧手翻，前手翻，后手翻，练习
...
下午好
...
头顶翻练习
...
三分钟可以学会的长拳组合
...
武术平衡练习
...
初级棍基本功
...
武术棍术之点棍练习
...
踢腿练习
...
扫腿坐盘，着急，看着简单，一个小时没学会，是不是太笨了
...
每天都值得记录
...
武术刀术组合
...
相信坚持的力量
...
四向摸脚儿童协调性训练
...
五步拳练习武术基本功
...
抡臂砸拳改进版练习
...
今天来个单手翻
...
冬练三九
...
为了武术梦加油
...
教练说这个一分钟马步给80分
...
燕式平衡组合
...
爱穿拖鞋打武术的姑娘，一双拖鞋一个夏天，这姑娘好养活
...
翻两个空翻，收获小粉丝一枚
...
四节武术课后挑战马步一分钟
...
武术基本功从零基础动作开始学起
...
初级刀