京东 11.11 红包
找回直角肩(1)-康复师教你用筋膜枪放松上斜方肌
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找回直角肩(2)-康复师教你几个拉伸动作放松上斜方肌
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一分钟教会你如何放松斜方肌，视频最后还总结了6个斜方肌触发点，记得看完哦
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斜方肌紧张？康复师常用的放松方法来了
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通过网球按摩放松上斜方肌和肩胛提肌，缓解肌肉紧张劳损疼痛，运动康复
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听我说 这个动作消除斜方肌！！是真的有用 ！
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石头一样的小腿如何放松
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假如你有一个按摩球3 -斜方肌 肩胛骨 背阔肌 腰方肌 按摩
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斜方肌肥厚怎么自我松解
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【为什么斜方肌一直在发力】如何软化斜方肌、恢复原来大小！
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斜方肌一直紧张，好酸、好厚实！
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斜方肌酸胀 的矫正（逻辑分析以及自我操作）【C戈】
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小腿硬的像石头怎么办
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缓解长时间低头造成的肩颈部疼痛，舒缓斜方肌的三个练习分享【Mandell博士】
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别再拉伸斜方肌了好吗？？？ 越拉越废，越拉越厚！！ 说过好多次了，你还不听
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感受一下国家队的拉伸
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别只拉伸斜方肌，越拉越厚，如何科学正确瘦斜方肌
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斜方肌硬到如同背锅，心里想：割了算了
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女孩富贵包，响了有十声
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上海第一巨兽做肌肉松解到底有多痛
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经常这里不舒服？你可以试下这个动作
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斜方肌紧绷僵硬酸痛，练一遍，马上缓解
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斜方肌紧张肩部僵的来！
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颈部斜方肌放松，手法极致放松，可以很好的缓解头前引的体态问题。可有效缓解颈部不适