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京东 11.11 红包
找回直角肩(1)-康复师教你用筋膜枪放松上斜方肌
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简介:但作为一个受过专业7年学术训练的康复师,David来告诉你如何通过简单的拉伸动作来找到直角肩。 p1. 找回直角肩(1)-康复师david教你用筋膜枪放松上斜方肌 p2. 找回直角肩(2)-康复师教你放松上斜方肌
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找回直角肩(2)-康复师教你几个拉伸动作放松上斜方肌
一分钟教会你如何放松斜方肌,视频最后还总结了6个斜方肌触发点,记得看完哦
斜方肌紧张?康复师常用的放松方法来了
通过网球按摩放松上斜方肌和肩胛提肌,缓解肌肉紧张劳损疼痛,运动康复
听我说 这个动作消除斜方肌!!是真的有用 !
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假如你有一个按摩球3 -斜方肌 肩胛骨 背阔肌 腰方肌 按摩
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别只拉伸斜方肌,越拉越厚,如何科学正确瘦斜方肌
斜方肌硬到如同背锅,心里想:割了算了
女孩富贵包,响了有十声
上海第一巨兽做肌肉松解到底有多痛
经常这里不舒服?你可以试下这个动作
斜方肌紧绷僵硬酸痛,练一遍,马上缓解
斜方肌紧张肩部僵的来!
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