京东 11.11 红包
减脂餐 这一道菜富含丰富的碳水，蛋白质，膳食纤维，减脂的小伙伴自己一个人可以吃一盘。
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早餐一般都是40碳水30蛋白质15脂肪吃习惯了
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增肌减脂都能吃!一步到位,超简单,碳水+蛋白质+纤维素+脂肪都有
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减脂餐 早餐这样吃，补充碳水、蛋白质、维生素饱腹感超强的早餐
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早上想喝热呼呼的粥就这么做，蛋白质 碳水 蔬菜都有了
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碳水是黑米粗粮馒头，蛋白质两个鸡胸肉饼，水果是柚子➕黑咖啡，馒头配榨菜也太好吃了吧
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主食碳水60克全麦菠菜卷饼，蛋白质两个鸡蛋➕5克海苔➕芝士片➕黑咖啡
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减脂期间，碳水是不可少的，来试试这个早餐吧！
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减脂早餐 碳水全麦面粉+蛋白质鸡蛋+维生素菠菜樱桃+牛奶黑咖啡
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蛋白质35g碳水30g脂肪25g美味剪纸
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荞麦方便面，减脂增肌碳水
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高纤维低碳水青瓜凉糕
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下雨天就吃羊肉芹菜馅水饺手工饺子
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【我是不白吃】776 猪鼻子和防毒面具有什么关系？
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爱这一口啫啫煲，也爱碳水叠加的快乐！🥰
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减脂期优质碳水，今天你们瘦了多少？
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吃饺子动手自己做美食
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来一顿碳水炸弹让人快乐一下🥳
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碳水自己配，不要超过20%
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碳水真的能带来快乐
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早上这样吃，补充碳水、蛋白质和维生素，饱腹感很强的早餐
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碳水女孩们的福音来啦！这期真的不错哈～
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这碗炒面我一定会选择过早来上一碗 碳水就是力量！！！！！yyds 🐛🦆
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蒸饺想要好吃有秘诀，制作饺子皮是关键，记住这几点，你也能做到
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碳水女孩的快乐你们懂吗？
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双倍的碳水，双倍的快乐！方便面大米饭一起炒，真的很好吃呢！
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这个真的真的很好吃！优质蛋白和优质碳水的完美结合～
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推荐全麦欧包，我常年早餐的碳水选择
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低卡低脂餐 减脂期 优质碳水必不可少！啥也不说了，来吃
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深夜放毒：火箭大鱿鱼！肥美大海螺肉！
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她想吃大盘鸡，结果专挑里面的碳水吃，只能在家做个低碳水多蛋白版本了
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适当的减少碳水含量来帮助我妈突破一下！
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包子
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今天全是碳水的快乐，满足
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上海疫情都囤了什么好吃蛋糕⁉️美食开箱测评
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碳水配肉绝对最爽的吃法啦
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粒粒香花饭 承载青春的碳水与脂肪
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在合肥想吃碳水，就一定要来他家，那个芋泥煲永远的神
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减脂期的优质碳水，省时省力还省那啥……可以常备。
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173/104 快乐的周末吃播上线🙋🏻碳水爆炸日
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碳水快乐日，小皮院口口，吃个面吧！嘿嘿嘿…