当归红参鸽子汤|补气血王炸，补气血真的牛姨妈走后的补气血黄金周，姨妈走后第一天可安排上。一周两次即可～
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一周一炖|一鸽胜九鸡|补血养颜|补虚损秋冬进补，西洋参桂圆鸽子汤，气血双补，女生每个月总有那么几天“辛苦”，大姨妈走后一定要安排起来～
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女生一周喝2次！怕你一整个气血翻涌！
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气血不足 脸色蜡黄 香港老太太坚持喝的汤
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催经大法|姨妈推迟|月经量少|痛经1.玫瑰山楂红糖茶，姨妈出走必喝～2.制污穴，制污穴有疏通中焦瘀滞、促进气血生化的作用，催大姨妈有奇效。
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补血养颜古方|五红汤|你一定要试试～气血不足，脸色差，一碗五红汤，补血养颜，气血满满，面色有光泽，姐妹们姨妈后喝一周，真的有用～
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无湿一身轻！ #煲汤 #祛湿 #湿气重
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祛湿汤|健脾祛湿|利水消肿|补脾润肺眉豆花生节瓜鸡脚汤具有健脾胃、祛湿的作用，对于湿气重、小儿脾胃虚弱有较好的食疗作用。
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深秋|养肝血的关键期|白萝卜墨鱼汤
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护肝养生操，每天10分钟，排毒养颜，消结节
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经常熬夜尤其伤肝 这道熬夜汤可以经常喝
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补气血|卵巢保养|气色红润，喝这一碗就够了～
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板栗山药莲子鸡汤|滋阴养血|提高免疫力
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冬天手脚冰凉，喝当归羊肉汤调养～
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打工人必备养生汤！金汤虫草花鸡～随着年纪增长，越来越注重养生，推荐一款做法简单，鲜美好喝又营养的虫草花鸡汤。如果觉得用锅煮麻烦可以用炖锅炖哦～
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一周一炖|滋阴养颜|补血|补肾|美容养颜|抗衰老。乌鸡加入鱼胶，具有补血、美容养颜、补肾、抗衰老的功效，也是一款不错的备孕汤。爱自己是终身浪漫的开始，520快乐
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动不动就一身汗，像下雨一样！ #出汗多 #爱出汗 #止汗
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祛湿汤|健脾祛湿|补而不燥|益气补虚夏天湿气重，用五指毛桃煲祛湿汤，奶香味浓郁，大人小孩都爱喝～这道五指毛桃汤多煲来喝，消水肿提精力，身体无湿气，才精神有力气
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补血养颜汤| 补气养血|益气升阳|健脾抓住经期后黄金七天补气血，很重要！女生一定要补气血，气血好皮肤也会好，月经正常，还能延缓衰老。
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当归、三七和乌鸡一起炖，是很好的补血、活血，甚至是血瘀的食疗方。
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汗多，易伤身！爱出汗的收好这个汤！ #汗多 #出汗 #止汗
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100种汤的做法（10）花胶养生鸡汤，神仙食补❗️滋阴养颜，喝出好气色，零失败做法～功效：花胶与燕窝、鱼翅齐名，是八珍之一。补充蛋白、美容养颜、调理肠胃！
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莲藕花生猪骨汤，巨好喝，营养美味，汤汁鲜美，连喝三碗都不够，这也是一道功效特别多的养生汤，做法简单。功效：补中益气、养血健骨、补血养颜、生津养胃～
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汤鲜味美，巨巨巨好喝！！
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六味补气水|滋养肝肾|益气养血|健脾胃跟着伊能静姐姐做的六味补气水，超简单，补气血防脱发～
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今天推荐一款祛湿汤，夏天湿气重的姐妹要更加注意健脾祛湿，红豆薏仁水可以有效祛湿，也可以起到健脾的功效。做法超简单，女生常喝好处多多哦，喜欢的不要错过呀～
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黄皮果排骨汤|生津解暑|健脾消食|化痰止咳黄皮具有生津止渴、清热解暑，将黄皮和猪骨煲汤，既健脾胃，又能促进食物的消化，还可以起到预防上火、中暑的作用。
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祛湿气汤
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一周一素|番茄豆腐汤|美白|延缓衰老|低脂低卡|提高免疫力今天这款素菜汤低卡又美白，汤味道鲜美，每周几乎要喝三四次，不喜欢煲汤的姐妹，真心推荐这款蔬菜汤。
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女士们不要懒哦，常喝这个汤，40岁还像初中生 #女人 #为你煲汤 #喝出好气色
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健脾祛湿方|参苓白术汤|健脾止泻参苓白术汤是宋朝官方药典《太平惠民和剂局方》的一个方子，主要调理脾胃虚弱、饮食不进，适用于日常保健～
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苹果无花果梨汤|滋阴润肺～燥气主要在秋天伤人，中秋之后养生的重点：润肺、滋阴，食疗要以“滋阴润肺”为基本原则。
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苹果莲子瘦肉汤|滋阴润燥|健脾开胃～秋天万物收敛，燥气重，肺经当令，这时候应该“减辛增酸，以养肝气”～苹果含有丰富的维生素C，莲子安心养神、清热降火。
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如果你也是动一下就出一身汗，像下雨一样！试试这个汤 #汗多 #爱出汗 #止汗
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夏日降火汤|清热解暑|消食止泻|滋补天热没胃口，煲一锅清热解暑的莲藕绿豆猪骨汤，清热解暑，开胃去火。绿豆有清热解暑作用，莲藕有消食止泻作用。
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墨鱼羊肚菌排骨汤|滋阴润燥|补心脾养肝血熬夜极伤肝血，一旦熬夜伤了肝血，就要赶紧从饮食上弥补，而墨鱼汤就是养肝血的宝贝～
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增强免疫力养生汤！松茸菌菇猪骨汤，健脾养胃，补充营养，延缓衰老，促进肠道吸收～
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一周一炖|紫薯莲子银耳羹|润燥养颜女生常喝这一碗，比面膜管用～紫薯富含花青素，银耳是润燥养颜的平价燕窝，再搭配莲子、枸杞、红枣，对女生太友好了～
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百合银耳羹|滋阴润燥|美容养颜|清心安神超简单的美容养颜银耳羹，中伏时节，滋阴润燥，养心安神。
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蔬菜汤之夏日缤纷，夏天人们会经常感到身体乏力，这款蔬菜汤能让身体恢复活力。苦瓜、茄子、番茄、彩椒等夏季蔬菜组合起来的这款蔬菜汤，可以帮大家应对苦夏，顺利度过夏天
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椰子木瓜莲子汤|养心健脾|滋阴安神|美容养颜以前一直用椰子做椰子鸡汤，今天试了椰子煲素菜也很棒哦，大家端午节快乐呀，吃好喝好，开开心心过一天～