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（汗如雨下）挑战一口气最多可以完成多少个“标准俯卧撑”
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三个月，我偷偷减掉了24斤
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战辉即将恢复出厂设置
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14岁少年一小时6分钟，俯卧撑一组2100个（全程版）
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范马刃牙的鬼背训练
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新人报告 求三连
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是什么让我们变成了现在这样
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常熟阿诺用药十几年，终于把自己练成一坨勾史，肉像发臭的烂泥
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今天俯卧撑的总量从100个加到了150个…标准的和窄距的交替，每一组都能稳定地完成10个。💪
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战辉进化史
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低体脂帅还是纸包肌帅
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战辉整狠活绝对是自愿的
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开头3秒直接炸！兄弟们！
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我有一个倒反天罡的新计划
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【白俄消防员|难度★★★✰】无器械纯自重！4分钟胸肌速成（适合所有人）
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全程无休息 中途不停顿 一次性1700个俯卧撑 欢迎来打假 日常俯卧撑 第1419天 一千七百个整起～
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给肌肉大叔按摩胸肌
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恢复身材计划的第五个月，准备开始整活啦
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如何练好小臂
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挑战一口气吃完整罐鲱鱼罐头
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见过建模脸 没见过建模身材
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职业攀岩选手的超强核心力量！！！
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如果你练后只喝一勺蛋白粉，那真是没啥大用！
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四十年健身也只能做一个俯卧撑惭愧
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我是怎样提升腰部力量的
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首次尝试"变装视频”
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长期健身真的会变秃吗
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射击游戏现状（听不清楚，该罚！）
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最帅健身造型集：欲与天公试比高！
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当你想上科技的时候想想他们
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第一次带南方女朋友回哈尔滨
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亢眼米霍克
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和女朋友一起"练醉拳"
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突袭B站跨年晚会后台
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比赛前嘻嘻一下~
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穿中山装，镇压一切邪恶。你们要的中山装铁子们。
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剩下的区域，下辈子再来探索吧。
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淘宝已经这么抽象了吗
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减肥餐
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真变"大雷"了？
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夺歹徒的刀？咋想的