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清润消热去暑湿 脾胃虚弱护阳气 节瓜瑶柱眉豆鸡脚汤 / kittyscornerhk
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立秋后,少喝寒凉多喝清润汤水 ~ 节瓜瑶柱眉豆鸡脚汤 : 不寒脾胃护阳气,四季家常,材料简单,汤水好喝! 脾胃不好都可以吃的正气瓜,一年四季祛湿健脾胃,家喻户晓的 所以节瓜瑶柱眉豆煲汤也是广东地区的经典例汤,没试过的赶紧煲一锅喝吧! 材料 : 7-8人份量汤水 节瓜1根, 红萝卜1根 (家有孩子可以加上红萝卜), 鸡脚10只, 陈皮1小块, 凤眼果(苹婆) 8-10颗 (没买到凤眼果的可用栗子代替), 瑶柱1-2粒, 香菇8个, 莲子20g (两手执), 眉豆20g (两手执), 清水 3公升 (片中用了3.5公升水)
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脾胃虚弱 容易拉肚子
养肝护肝 熬夜汤
小姑娘艾灸了五六天,舌苔更厚了,齿痕也更重了!
看到这种舌头,脾胃差劲是必然的,而上火三天两头一次
最耗阳气的行为 并非烟酒
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