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【5000m16分台への道】王道練習やってみた!初めてやってみましたがキツイかったです。*26 #マラソン #サブスリー #5000m #adidas
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https://www.youtube.com/watch?v=EMNGtZT6uT4 長距離王道練習の3000m+2000m+1000mを初めてやってみました。キツかったですが良い練習になりました。 今回はアディゼロ匠戦6で走ってみました。 Twitterで日々の練習などつぶやきます。↓ https://twitter.com/runnermaruko
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