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有人说我瘦…
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舞蹈老师一枚
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滑叉
【梅太姬Mermaid】最新视频已上线,快来围观!
伦巴基本步练习~
伦巴|极致温柔的小组合,怎一个“媚”字了得!
恰恰组合,喊口令
#腰间赘肉咔咔掉
浪不浪费,我说了不算,大家觉得呢? 粉丝评论:“說真的,妳跳舞好看,氣質高雅,暴露的衣服不適合妳,浪費了妳的好氣質!”
尤物
基本步示范
这2个基本步,你跳丝滑了吗
晨起,一缕阳光~
很哇塞的女孩~
令人荷尔蒙爆棚的恰恰基本步~
腿生锈
4个基本步
伦巴基本步教学|一字步
伦巴侧行走步~
我也就看了五遍
成人拉丁舞教学零基础
越来越喜欢脚底下的这双舞鞋~
能量爆棚的恰恰基本步~
慢动作回放,这个笑容太治愈
滑门步练习
定点转旋转时,注意我们的手臂要“向内收”:旋转过程中手需要靠近身体而不是远离身体,向内收的过程是为了减少阻力&主力腿同侧手臂在旋转到位后要立即打开,与身体对抗。
优美的旋律令人陶醉其中…
桑巴基础:叉形步Whisk细节讲解,初学者友好
拉丁零基础入门~
一起来舞蹈~
伦巴手势入门|单手位、双手位、节奏配合练习
拉丁舞入门|手位跟练,你学会了吗
组合练习~
#梅太姬
舞蹈基本步跟练
哇~
笑容感染许多人
这笑容,瞬间让人觉得生活很美好!
不叫奶奶喊姐姐,可以吗
成人拉丁零基础入门
20、30、40、50,在每个年龄段,都是最好的自己!#拉丁舞#女性成长#自律
伦巴侧行走步