正念行走｜走路看着心，对每行的一步保有觉知，即便是走路也是在禅修...
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慈心禅｜都市禅堂微型练习第三期
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【引导正念冥想】拥抱生活的不完美，寻找内心的和谐 | BlissPlanet
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月光菩萨咒【靜定_清明】不可思议佛咒能量 清新佛音 获得清明
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不允许如他所是，那正是你痛苦的因｜每日一禅语第十七期
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『五音疗疾』润肺气疏肝气，调畅气机，养元贮能，提高免疫。憋闷不舒，气短无力，经常感冒咳嗽，头晕脑胀，乏力疲劳等可多听用《金风玉露》
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怎么才能放手过去的经历？｜每日一禅语第四期
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你可以活的像鱼一样自由｜每日一禅语第一期
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李磊老師瑜伽隨手拍 - 一顆知足的心勝過一切
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马上迎来九月九，还没有出来的出道仙，出马仙开始有感觉了！
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净界法师：首楞严王三昧的特色是，能够让我们很快从烦恼中解脱出来，安住正念（楞严经要义01节选）
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我们如何才能做到内心的平静呢？｜每日一禅语第五期
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正念冥想｜每日自我肯定，释放焦虑，爱自己的对话，每天一遍旺自己！
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我在的冥想4：圆满找不到是因为你就是圆满本身
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让爱从心里升起｜24小时空中冥想室第六期
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向内看，每个生命成长的必经之路｜每日一禅语第二期
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情绪疗愈冥想｜24小时空中冥想室第二期
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破相之路的必经状态
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近视每月狂减300度！10天恢复视力5.3！实操全集
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连接高我的冥想｜24小时空中冥想室第五期
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「觉」运动第二期｜四个阶段的呼吸冥想
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生病后要做的第一件事｜每日一禅语第十八期
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回到爱的频率就是回到智慧库
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声音的冥想｜都市禅堂微型练习第二期
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猫式拉伸
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释放和清除负面杂念的冥想｜24小时空中冥想室第十期
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「觉」运动第三期｜数呼吸的冥想
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微型观呼吸冥想｜24小时空中冥想室第八期
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25min疏通郁结之气~通心、肺、肝经，常生闷气、脾气暴躁必练
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『五音疗疾』木音入肝，疏心畅气，解郁忘忧，保肝生阳，调整情绪，改善睡眠质量。胆小多疑，情绪低落，失眠多梦，抑郁寡欢等可多听用《水》
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【正念冥想】释放控制欲，接纳生活的流动，寻找内心的宁静 | BlissPlanet
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老师回顾见性之后怎么面对烦恼
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狂A：他彻底沦为我的舔狗
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感觉快抑郁了，怎么办？｜每日一禅语第九期
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蓮花生大士 心咒 _ Mantra of Guru Rinpoche ｜ SAMYEPA
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【佛音颂】普门品·玉佛禅temple（含字幕）15mins｜丝滑助眠 深度冥想 清心正念 禅修疗愈
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静心《楞严咒》完整版，声音太美了，愿平安吉祥！
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引导正念冥想：缓解压力，停止焦虑，掌控自己的情绪｜BlissPlanet #正念 #焦虑 #压力 #SBNRR #引导冥想 #冥想练习 #冥想引导脉轮 #冥想基